अनेकांचा असा समज असतो की, भात अधिक खाल्लाने वजन वाढतं. त्यामुळे वजन वाढलेले लोक किंवा वजन वाढण्याची भिती असणारे लोक भातापासून दोन हात दूरच राहणे पसंत करतात. ...
आपले शरीर निरोगी आणि सुदृढ राहण्यासाठी व्यायामाची गरज असते. बिझी शेड्यूलमधून धावण्यासाठी रोज अगदी ३० मिनिटे काढली तरी आपण निरोगी जीवनशैलीचा आणि पयार्याने तंदुरुस्तीचा पाया रचू शकतो. ...
खाण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे आणि काही वाईट सवयीमुंळे सध्या अनेक लोक लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. लठ्ठपणामुळे फक्त आपल्या पर्सनॅलिटिवर परिणाम होत नाही तर, यामुळे इतरही शरीराच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. ...
चांगल्या लैंगिक जीवनासाठी जास्त ऑर्गॅज्म गरजेचा असतो. पण एका चांगल्या लैंगिक जीवनासाठी तुम्हाला आणि तुमच्या पार्टनरला ऑर्गॅज्मचा अनुभव मिळणे गरजेचं नसतं. ...
