बाजारात वांग्याची आवाक वाढल्यामुळे घराघरात वांग्याच्या पदार्थांची मेजवाणीच असते. त्यामध्ये वांग्याचं भरीत, वांग्याची भाजी यांसारख्या पदार्थांचा समावेश होतो. ...
दिर्घायुषी होण्यासाठी आपल्यापैकी बरेचजण अनेक उपाय करताना दिसतात. एवढचं नाहीतर योग्य आहार, एक्सरसाइज,योगाभ्यास आणि वर्कआउट यांसारख्या गोष्टींचाही समावेश करतात. असं केल्याने शारीरिक आरोग्यासोबतच मानसिक आरोग्यही राखण्यास मदत होते. ...
कॉफी म्हणजे, आपल्यापैकी अनेकांची एक घट्ट मैत्रीण असं म्हटलं तरिही वावगं ठरणार नाही. तुम्ही आतापर्यंत कॉफीबाबत अनेक चांगल्या वाईट गोष्टी ऐकल्या असतीलच. त्यापैकी अनेक कॉफीमध्ये कॅफेन असतं, त्यामुळे जास्त सेवन करून नका किंवा मग कॉफीमुळे अॅसिडीटीची समस्य ...
वाढणारं प्रदुषण आणि अनहेल्दी इटिंग हॅबिट्समुळे सध्या केसांच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. एवढच नाहीतर सध्या लहान वयातच अनेकांना पांढऱ्या केसांच्या समस्येचा सामना करावा लागत आहे. ...
आयुर्वेद केवळ एक चिकित्सा किंवा मेडिकल सायन्स नाहीये. ही एक निरोगी जीवन जगण्याची कला आहे. ही कला जर तुम्ही अवगत केली तर जीवन निरोगी जगणंही शक्य आहे. ...
आपण अनेकांच्या तोंडून नेहमी एक वाक्य ऐकतो की, 'दररोज एक सफरचंद खाल्याने डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज भासत नाही'. सफरचंद एक असं फळ आहे. जे आपलं अनेक रोगांपासून रक्षण करतं. ...
डायबिटीस रूग्णांनी काय खावं आणि काय खाऊ नये, यावर अनेक लोक सल्ले देतात. एवढचं नाहीतर डायबिटीससाठी डाएट चार्ट तयार केले जातात. या डाएट चार्टमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक पदार्थांचा समावेश करण्यात येतो. ...