हिवाळ्यात थंडी वाजणं स्वाभाविक आहे. पण इतरवेळीही रात्री झोपेत थंडी वाजणं सामान्य बाब नाहीये. झोप व्यक्तीसाठी तेवढीच गरजेची आहे, जेवढं श्वास घेणं आणि जेवण करणं. ...
ड्रायफ्रुट्स म्हटलं की, त्यामध्ये बदाम, काजू, अक्रोड यांसारख्या पदार्थांसोबतच पिस्त्याचाही समावेश होतो. पिस्ता चविला उत्तम ठरतो, पण याचे इतर फायदे ऐकल्यानंतर तुम्हाला हा आणखी आवडेल. ...
साधारणपणे पुरूष सकाळच्या वेळी जास्त एक्सायटेड असतात. तर महिला झोपण्याआधी. असं का होतं तर याचं साधं उत्तर म्हणजे हार्मोन्समुळे. चला जाणून घेऊ सेक्स क्लॉक कसं काम करते. ...
हिवाळ्यात वाढणाऱ्या वजनाचा सामना करावा लागतो. यामुळे आरोग्याच्या इतरही समस्या उद्भवतात. अशातच या दिवसांत वाढणाऱ्या वजनापासून सुटका करण्यासाठी अनेक उपाय केले जातात. ...
वातावरणातील गारवा हळूहळू वाढत असून हिवाळ्याला सुरुवात होत आहे. या बदलत्या वातावरणात अनेक आजारांचा धोका वाढतो. ज्यामध्ये सोरायसिस या आजाराचाही समावेश होतो. ...
