पाणी शरीरात थर्मोजेनेसिसचं प्रमाण वाढवतात, जे पचनक्रिया चांगली ठेवण्यास मदत करतं. तसेच पाण्यामुळे शरीरात चरबी सुद्धा एकत्र राहत नाही. चला जाणून घेऊ पाण्याने वजन कमी कसं होतं. ...
आता बाजारात वेगवेगळ्या प्रकारचे उटणे विक्रीसाठी उपलब्ध आहेत. मात्र अलिकडे काही उटण्यांमध्ये केमिकल्सही वापरले जातात. त्यामुळे आम्ही घरच्या घरी उटणे कसे तयार करावे हे तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
Experts Opinion About Eating Sugar: आपण साखरेला जेवढं घाबरतो, तेवढं घाबरण्याची खरच गरज आहे का? साखर खाणं वाईट असतं, असं आपण नेहमीच वाचतो, ऐकतो. पण नेमकी कोणती साखर? वाचा एकदा सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर (Rujuta Divekar) यांनी साखरेविषयी दिलेला ...
These People Should Not Eat Turmeric: तुम्हाला वाचून आश्चर्य वाटेल की, हळद सगळ्यांसाठीच चांगली नसते. चला जाणून घेऊ हळदीचं जास्त सेवन कुणासाठी नुकसानकारक ठरू शकते. ...
5 Protein Rich Foods: जर तुम्हाला नाश्त्यात हलके आणि आरोग्यदायी काहीतरी खायचे असेल तर ही डिश तुमच्यासाठी योग्य आहे. सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे ते बनवणे सोपे आहे. ...
हा घटक मानवी रक्तातील लिपिड्समध्ये असंतुलन होण्यास कारणीभूत ठरतो. एका संशोधनामध्ये पीसीओएसने ग्रस्त ७० टक्क्यांहून जास्त महिलांना डीस्लीपिडेमिया असल्याचे आढळून आले होते. ...
