Retro Walk Benefits in Winter : या दिवसांमध्ये डायबिटीस, BP, हृदयविकार आणि थायरॉईड असलेल्या रुग्णांची समस्या अधिक वाढते. कारण थंडीमध्ये शारीरिक हालचाल खूप कमी होते. पण हिवाळ्यात जास्त सक्रिय राहणे आवश्यक असतं. ...
Is your stomach getting worse after working in AC? Have you developed digestive problems? See the real disease of working by sitting in chair all day : दिवसभर बसून काम केल्यामुळे पचनाचे अनेक त्रास होतात. पाहा शरीरावर कसा परिणाम होतो आणि काय उपाय कराव ...
What happens if you drink 3 litres of water a day: न्यूट्रिशनिस्ट वेनिका जैन यांनी त्यांच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये त्यांनी ३० दिवस रोज ३ लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला आहे. ...
Japenese Health Tips : सगळ्यात आश्चर्याची गोष्ट ही की त्यांच्या दीर्घायुष्याचं आणि तरूण दिसण्याचं रहस्य ते काय खातात यात नाही, तर कसे खातात या एका जुन्या, पण जगाने विसरलेल्या नियमात दडलेले आहे. ...
Fruits Eating Right Time : बऱ्याचदा लोकांना फळ कसं खावं हे माहीत नसतं किंवा फळं खाण्याची योग्य वेळ माहीत नसते. त्यामुळे त्या फळातील पोषक तत्व शरीराला मिळत नाहीत आणि चुकीच्या वेळी खाल्ल्यास काही समस्याही होतात. ...
