How To Drink Black Coffee For Weight Loss : ब्लॅक कॉफीचा पूर्ण फायदा तेव्हाच मिळतो, जेव्हा ती योग्य पद्धतीने आणि योग्य प्रमाणात प्याल. डाएटिशियन तमन्ना दयाल यांच्याकडून जाणून घेऊया की ही साधी दिसणारी ब्लॅक कॉफी शरीरात नेमकी कशी काम करते. ...
Parenting Tips : सामान्यपणे असं दिसतं की, नोकरी करणाऱ्या पालकांच्या मुलांसोबत ही समस्या अधिक होते. ही समस्या कशी दूर करता येईल याबाबत चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉ. इमरान पटेल यांनी एका व्हिडिओतून माहिती दिली आहे. ...
Socks Cleaning : दिवसभर पाय शूजमध्ये बंदिस्त असतात. ज्यामुळे घाम येतो. धूळ जमा होते आणि जेव्हा आपण शूज काढतो तेव्हा घामाच्या दुर्गंधीने डोकं गरगरतं. असं का होतं? असा प्रश्न अनेकांना पडतो. ...
Eating Ghee in An Empty Stomach Benefits : तूप हे आपण खातो त्या पदार्थांची टेस्ट तर वाढवतंच, पण सोबतच या शरीराला आवश्यक ते अनेक पोषक तत्वही असतात, ज्यामुळे आरोग्य चांगलं राहतं. अशात उपाशी पोटी तूप खाल्ल्यानेही अनेक फायदे मिळतात, ...
Bathing Mistakes : आपली आंघोळ करण्याची पद्धत ब्लड प्रेशर, हार्ट आणि मेंदूवर प्रभाव पाडू शकते. अनेक लोक आंघोळ करताना एक मोठी चूक करतात ती म्हणजे थेट डोक्यावर पाणी टाकणे. असे केल्यास अनेक समस्या उद्भवू शकतात. ...
Foods For Vitamin D : हाडांची मजबूती, कॅल्शियमचे योग्य शोषण, निरोगी दात, तसेच प्रभावी रोगप्रतिकारशक्ती (Immunity) आणि मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी व्हिटॅमिन डी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. ...
Always Cold Causes : बहुतेकदा लोक हे सामान्य समजून दुर्लक्ष करतात, पण कधी कधी हे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षणही असू शकतं. तर जाणून घेऊया, हात-पाय थंड राहणे नेमके कधी धोकादायक ठरू शकतं? ...
