फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
कोलेस्ट्रॉल अनेक कारणांसाठी माणसाच्या शरीरासाठी आवश्यक असतं. परंतु शरीरात कोलेस्ट्रॉलच्या वाढत्या प्रमाणामुळे आपल्याला हृदयासंबंधी अनेक आजारांचा सामना करावा लागू शकतो. कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण अधिक झाल्यास ते रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होण्यास सुरुवात होते. ...
लॉकडाउन मुळे जिम, व्यायाम, आणि workout ला ब्रेक लागलेला, पण आता जाणून घेऊयात fitness expert कडून की घरच्या घरी कोणते सोपे व्यायाम प्रकार तुम्ही करू शकतात ...
नवीन अभ्यासात असे दिसून आलं आहे की कोरोनाव्हायरस मानवी त्वचेवर बर्याच तासांपर्यंत जिवंत राहू शकतो जर तो अबाधित ठेवला तर. रिसर्चर्सनी हे सिद्ध केलं आहे की कोविड -१९ ट्रान्समिशन मोठ्या प्रमाणात एरोसोल मुळे होतं. ...
च्यवनप्राश हे स्वास्थ्यसुधारक टॉनिक समजले जाते. त्यामधील आयुर्वेदिक घटक शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासोबत अनेक समस्यांशी सामना करण्यासाठी शरीराला तंदुरुस्त बनवण्यास मदत करतात, तर मग जाणून घ्या च्यवनप्राश खाण्याची योग्य वेळ काय आहे ते - ...
फक्त शरीराच्या बाह्यत्वचेवर जीवनसत्त्व ‘अ’च्या कमतरतेचा परिणाम नाही होत; तर अंतर्गत अवयवांवरही परिणाम होतो. त्वचा सुकणं, सुरकतणं, कोरडी पडणं, खरखरीत होणं हे परिणाम दिसून येतात. पण शरीरांतर्गत परिणाम उशिरा लक्षात येतात. त्यात आपण जर बिस्कीट, क्रीम्स, ...
