फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
नाश्त्यासाठी अनेक घरांमध्ये पोहे तयार केले जातात. हे जवढ्या साध्या पद्धतीने तयार करण्यात येतात. तेवढेचं हे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असाल तर, नियमितपणे पोहे खाणं फायदेशीर ठरतं. यामध्ये कॅलरी फार कमी प्रमाणात असतात. पोहे ...
आपल्या शरीरावर मुरुमं कधी व कुठे येतील आणि केस कधी खराब दिसतील याचा काही नेम नाही. आजच्या जगात बहुतांश महिलांना बॅड हेअर डे ला जास्त वेळा सामोरे जावे लागते. त्यावेळेला महिलांनी कोणते उपाय करावे, त्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
ग्रीन टी चे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. आशिया खंडात ग्रीन टी चा वापर पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो. औषधांमध्ये मिश्रण केल्यामुळे आपल्या शरीरातील रक्तस्त्राव नियंत्रणात राहते. शरीरावरील जखमांवर उपचार करण्यासाठी मदत होते. पचनक्रियेतही मोठ्या प ...
भूक न लागणे ही विविध वयोगटातील लोकांमध्ये एक सामान्य समस्या आहे. बर्‍याच वेळा, चिंता, तणाव आणि नैराश्यासारख्या अनेक कारणांमुळे भूक कमी लागते. कधीकधी हे डिमेंशिया, मूत्रपिंडातील समस्या, बॅक्टेरियाच्या संसर्गासारखे गंभीर आजारांमुळे देखील होऊ शकते. कोणत ...
Confused आहात ? १. जी situation आहे ते accept करा २. Panic होऊ नका... ३. Pros & Cons म्हणजेच फायदे तोटे समजून घ्या ४. निर्णय घेण्यापूर्वी त्याविषयी चर्चा करा ५. अति विचार करू नका ...
थंडीत एकतर भूक खूप लागते.. झोप हि खूप लागते... पण भूक लागते म्हणून वाट्टेल ते खाणं योग्य नाहीये... मुळात काय तर थंडीत भूक लागली कि नेमकं काय खाल्लयने पोट भरलेलं राहील? काय खाल्ल्याने त्याचा फायदा आपल्या बॉडीला होईल? हे आपल्यला माहीतच नसतं.. तुम्हाला ...
उन्हाळा असो किंवा थंडी, काही जणांना थंड गार पाणी प्यायल्याशिवाय राहवतच नाही. थंड पाणी प्यायल्यामुळे शरीरातील उष्णता कमी होते. असं तुम्हाला वाटत असेल तर फायद्यांबरोबरच थंड पाणी पिण्याचे अनेक दुष्परिणाम सुद्धा आहेत. उर्जा देण्यासाठी, व्यायाम केल्यानं ...
फेस स्टीमरचा नियमित उपयोग केल्यास चेहऱ्यावरील काळे डाग आणि मुरुमांची समस्या दूर होते. फेस स्टीमरचा उपयोग करण्यासाठी आपल्याला केवळ स्वच्छ पाण्याची आवश्यकता असते. फेस स्टीमरमुळे चेहऱ्यावर कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. त्यामुळे फेस स्टीमर कसे वापरतात व ...
