लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
मासिक पाळीत पोट खूप दुखतं? ६ योगासनं करा, काही मिनिटांतच आराम मिळेल- कंबरदुखीही थांबेल - Marathi News | how to reduce period cramps, 6 yogasana for reducing period cramps, how to get rid of period cramps | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळीत पोट खूप दुखतं? ६ योगासनं करा, काही मिनिटांतच आराम मिळेल- कंबरदुखीही थांबेल

...

अक्षय कुमार उठल्यानंतर करतो १ 'खास' काम; पन्नाशीतही तंदुरुस्त राहायचं असेल तर.. - Marathi News | Akshay Kumar says he wakes up at 4am, spends time with himself | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अक्षय कुमार उठल्यानंतर करतो १ 'खास' काम; पन्नाशीतही तंदुरुस्त राहायचं असेल तर..

Akshay Kumar says he wakes up at 4am, spends time with himself : अक्षयच्या एनर्जेटिक आणि फिटनेसचं रहस्य काय? आहारात त्याच्या कोणते पदार्थ असतात? ...

अभ्यासक सांगतात दररोज ११ मिनिटे चाला आणि ११ फायदे मिळवा! बघा हा कोणता भन्नाट उपाय... - Marathi News | as per new health studies 11 minutes walking will give you 11 type of different health benefits | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :अभ्यासक सांगतात दररोज ११ मिनिटे चाला आणि ११ फायदे मिळवा! बघा हा कोणता भन्नाट उपाय...

...

चपाती पचत नाही -वजनही वाढतं? १ पांढरी गोष्ट कालवून कणीक भिजवा, चपाती बनेल फॅट कटर - Marathi News | How Many Chapatis should I Eat for Effective Weight Loss? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चपाती पचत नाही -वजनही वाढतं? १ पांढरी गोष्ट कालवून कणीक भिजवा, चपाती बनेल फॅट कटर

How Many Chapatis should I Eat for Effective Weight Loss? : चपाती खा बिनधास्त वजन वाढणारच नाही.. ...

ना डाएटची झंझट, ना व्यायाम; खुर्चीवर बसून १० मिनिटांचा व्यायाम, डायबिटीस-वजन दोन्ही कंट्रोलमध्ये राहील - Marathi News | According To Study This exercise Reduce Blood Sugar And Increase Insulin In Diabetes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना डाएटची झंझट, ना व्यायाम; खुर्चीवर बसून १० मिनिटांचा व्यायाम, डायबिटीस-वजन दोन्ही कंट्रोलमध्ये राह

This exercise Reduce Blood Sugar And Increase Insulin In Diabetes : रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी निरोगी आहार घ्या ज्यामध्ये फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश असावा. ...

कमजोर हाडांना पोलादी ताकद देतील ६ पदार्थ; कॅल्शियम, प्रोटीन भरपूर मिळेल-बळकट होतील हाडं - Marathi News | 6 Non Dairy Calcium Rich Foods Other Than Milk To Increase Strength In Bones Joints | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कमजोर हाडांना पोलादी ताकद देतील ६ पदार्थ; कॅल्शियम, प्रोटीन भरपूर मिळेल-बळकट होतील हाडं

Non Dairy Calcium Rich Foods : हाडं  पोकळ होऊ लागतात आणि हाडांची रचना  खराब होते. ...

वजन वाढतं म्हणून चपाती बंद केली? कणकेत घाला ३ गोष्टी; वजन वाढणारच नाही; उलट.. - Marathi News | Chapati Diet For Quick Weight Loss - A Dietary Guide | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन वाढतं म्हणून चपाती बंद केली? कणकेत घाला ३ गोष्टी; वजन वाढणारच नाही; उलट..

Chapati Diet For Quick Weight Loss - A Dietary Guide : पोळ्या पचत नसतील तर; कणिक मळताना ३ पैकी १ पदार्थ घाला.. ...

शाहरुख खान रोज फक्त ४ -५ तासच झोपतो अशी चर्चा, आरोग्यासाठी कमी झोप त्रासदायक की.. - Marathi News | Shah Rukh Khan says sleeps for 4-5 hours, eats one meal in a day: ‘I go to sleep at five in the morning’ | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शाहरुख खान रोज फक्त ४ -५ तासच झोपतो अशी चर्चा, आरोग्यासाठी कमी झोप त्रासदायक की..

Shah Rukh Khan says sleeps for 4-5 hours, eats one meal in a day: ‘I go to sleep at five in the morning’ : ५ तासांची झोप घेणाऱ्या शाहरुखचा दिनचर्य आहे हटके; पण कमी झोप घेतल्याने.. ...