फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
3 reasons why drinking a mixture of honey and warm water before bed is good for your health : वजन कमी करण्यासोबत ३ आजार राहतील दूर; फक्त कोमट पाणी प्यायला विसरू नका ...
How to avoid weekend weight gain : 5 ways to avoid weekend weight gain : Weekend Weight Gain Is Real, Here Are 5 Tips To Avoid It: काही गोष्टींची काळजी घेतल्यास विकेंडला देखील नियम पाळून आपण आपले वजन कमी करु शकतो. ...
Which Type Of Walking Is Perfect For Weight Loss: काही जण जेवल्यानंतर शतपावली करतात, तर काही लोक रोज सकाळी उठून रिकाम्यापोटी चालण्याचा व्यायाम करतात. बघा तब्येतीसाठी, वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय चांगलं.. (post meal walk or empty stomach walk which i ...
5 Stretches You Should Be Doing EVERY Morning : Do These 5 Stretches EVERY Morning : एक्सरसाइजसाठी वेळ नसेल तर हे ५ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज नक्की कराच... ...
Does sweating lead to fat loss : The relation between sweat rate and weight loss when sweat is dripping off the body : खूप एक्सरसाइज करून घाम गाळल्याने वजन कमी होते हे योग्य की अयोग्य? ...
With less than three months to go, fitness coach shares eight tweaks to lose 10 kilos before Diwali : दिवाळीत फिट आणि यंग दिसायचं? मग आतापासून ७ गोष्टी फॉलो करा.. ...
