लोकांनी अभिमानाने सांगावे की, "मी स्वदेशी खरेदी करतो." : मोदी
जीएसटी बचत महोत्सव उद्यापासून सुरू होत आहे. केंद्र सरकार आणि राज्यांच्या प्रयत्नांमुळे हे शक्य झाले आहे. प्रत्येक राज्याच्या चिंता दूर झाल्या आहेत. : मोदी
९९ टक्के वस्तूंवर आता ५% जीएसटी. मध्यमवर्गाचे जीवन बदलले आहे. गरिबांना आता दुहेरी फायदा मिळत आहे. देशभरात एकसमान करप्रणाली असेल. कमी जीएसटी दरामुळे स्वप्ने पूर्ण करणे सोपे होईल. : मोदी
हा सणांचा काळ सर्वांसाठी गोडवा घेऊन येईल: पंतप्रधान मोदी
फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
फोटोमध्ये आपली सुटलेली ढेरी येऊ नये, म्हणून अनेक जणांना खूप कसरत करावी लागते. फोटो काढून होईपर्यंत श्वास रोखून पोट आत ओढून घेताना चांगलीच दमछाक होते. शिवाय सगळ्यांसमोर अतिशय लाजिरवाणे वाटते, ही गोष्ट वेगळीच. पण अशी ओढाताण करायची नसेल, तर काय करायला प ...
सुप्रसिद्ध अभिनेत्री नीना गुप्ता यांची मुलगी अभिनेत्री तसेच डिझायनर मसाबा गुप्ता हिने काही दिवसांपुर्वीच टाकलेली एक पोस्ट प्रचंड व्हायरल झाली आहे. मसाबाने तब्बल २५ किलो वजन घटवले असून या वेटलॉसचे रहस्य तिने आपल्या चाहत्यांसोबत शेअर केले आहे. वेटलॉसमा ...
दुसऱ्या लॉकडाऊननंतर आता पुन्हा सगळे पुर्ववत होत आहे. जीम, मैदाने देखील पुन्हा एकदा सुरू झाले आहेत. पण घरात बसण्याची काही जणींना इतकी सवय लागली आहे, की आता स्वत:च्या फिटनेससाठीही घराबाहेर पडायचा कंटाळा येऊ लागला आहे. अनेकांच्या बाबतीत तर पैसे भरूनही ...
सकाळी मऊ गवतावर चालण्या व्यतिरिक्त, माती आणि वाळूवर देखील चालले पाहिजे. सकाळी सुमारे 15-20 मिनिटे गवतावर अनवाणी चालणे, आरोग्याच्या दृष्टीने सर्व प्रकारे फायदेशीर आहे. आरोग्याच्या दृष्टीने गवतावर चालण्याचे बरेच फायदे आहेत. आरोग्य तज्ज्ञाच्या मते, यामु ...
आपण जाड आहोत की बारीक, उंच आहोत की बुटके, हे सगळे सौंदर्याचे निकष ठरत असले तरी ते काही आपल्या आरोग्याचे ठोकताळे होऊ शकत नाहीत. तुम्ही फॅट आहात की स्लिम- ट्रीम आहात, यापेक्षा तुम्ही किती फ्लेक्झिबल आहात हे महत्त्वाचे आहे. जाड असण्याचा कॉम्प्लेक्स तुम् ...
काही जणींना डबल चीनचा खूपच प्रॉब्लेम असतो. शरीराच्या इतर भागात त्यांचे वाढलेले वजन दिसत नाही. पण हनुवटीच्या खाली मात्र बरोबर जाणवायला लागते. त्यामुळे आपण जाड नसलो तरी खूप जाड वाटायला लागतो. सेल्फी घेताना तर या डबल चीनचा खूपच त्रास होतो आणि मग सेल् ...
दिवसाची सुरूवात उत्तम होण्यासाठी ब्रेकफास्ट चांगला करणे अतिशय गरजेचे आहे. त्यामुळे धावतपळत ब्रेकफास्ट करणे टाळले पाहिजे. नाश्ता करण्यासाठी थोडा वेळ राखून ठेवा आणि हे पदार्थ आवर्जून खा. यामुळे तुमचा नाश्ता नक्कीच होईल सुपर हेल्दी. ...
वाढत्या वजनावर कंट्रोल मिळविण्यासाठीच बहुतांश लोक योगा करत असतात. योगा किंवा व्यायाम यासंदर्भात आपण जेवढ्या गप्पा ऐकतो, त्यातूनही वजन कमी करण्यासाठीच हे सगळे असते असे वाटायला लागते. पण ज्यांना वेट गेन करायचे असते, त्यांच्यासाठीही योगासने अत्यंत उपयुक ...
