लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून.. - Marathi News | Digestive problems, frequent upset stomach? Then eat 3 foods, take care of your stomach .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून..

Digestion problem: खाण्यात थोडा जरी बदल झाला तरी काही लोकांना लगेचच अपचनाचा त्रास होतो. अशा लोकांनी आहाराची काही पथ्ये हमखास पाळलीच पाहिजेत. ...

Workout tips: मुलांप्रमाणे तुम्हालाही वाटतं ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्यात? मुळीच लाजू नका, बिंधास्त मारा!! कारण... - Marathi News | Jumping on trampoline is the best and most funny option for cardio workout, says actress Bhagyashree | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मुलांप्रमाणे तुम्हालाही वाटतं ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्यात? मुळीच लाजू नका, बिंधास्त मारा!! कारण...

Fitness tips: पुन्हा लहान होऊन ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्या वाटतात, मग मारा ना... ते ही अजिबात न लाजता...  ...

पाळीच्या चार दिवसात व्यायाम करणं योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञ सांगतात,8 नियम लक्षात ठेवाल तरच.. - Marathi News | Is it right or wrong to exercise during the four days of menstruation? Experts tells 8 rules to must follow for workout in period. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाळीच्या चार दिवसात व्यायाम करणं योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञ सांगतात,8 नियम लक्षात ठेवाल तरच..

पाळीतल्या दिवसात शरीराला आणि मनाला आनंदी आणि उत्साही ठेवण्यासाठी व्यायाम करणं आवश्यकच. पाळीच्या दिवसात व्यायाम करताना व्यायामाचे 8 नियम लक्षात ठेवायला हवेत.  ...

How to lose belly fat : पोटावरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतंय? स्लिम, रेखीव पोटासाठी आजपासूनच हे फळं खाणं टाळा, डॉक्टरांचा सल्ला - Marathi News | How to lose belly fat : Want to reduce belly fat fast cut fruits from your diet experts openion | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतंय? स्लिम, रेखीव पोटासाठी आजपासूनच हे फळं खाणं टाळा

How to lose belly fat :  वेट लॉस गुरू डॉ. मायकल मोस्ले यांनी  बेली फॅट कमी करण्यासाठी फळाबद्दल सांगितलं आहे. या फळाला आहारातून  वगळून तुम्ही फ्लॅट टमी मिळवू शकता. ...

काजल अग्रवाल गरोदरपणातही करतेय व्यायाम; प्रेग्नसीत वर्कआऊट करावं का? - Marathi News | Kajal Agarwal also exercises during pregnancy; Is workout an important in pregnancy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काजल अग्रवाल गरोदरपणातही करतेय व्यायाम; प्रेग्नसीत वर्कआऊट करावं का?

गरोदरपणात व्यायाम करताना मुख्य उद्देश या काळात आपली फिगर वगैरे जपणं हा नसून  फिटनेस वाढवणं हा असावा. पिलाटे आणि बॅरे या व्यायाम प्रकारांमुळे गरोदरपणात, बाळंतपणापूर्वीचा आवश्यक फिटनेस राखला जाण्यास मदत होते असं फिटनेस तज्ज्ञ सांगतात.  ...

Get on the Mat, मलायका अरोरा विचारतेय; आज योगासने केली का? तिच्यासारखी फिगर हवी तर.. - Marathi News | Here is the secret of Malaika Arora's fitness and slim figure... her instagram post is viral  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Get on the Mat, मलायका अरोरा विचारतेय; आज योगासने केली का? तिच्यासारखी फिगर हवी तर..

Fitness tips: मलायका अरोरा आणि तिचं फिटनेस (Malaika Arora and her fitness) प्रेम वेगळं सांगायलाच नको.. आता मलायकाने नुकतीच एक पोस्ट सोशल मिडियावर (social viral) शेअर केली आहे आणि तिच्या फिटनेसचं रहस्य सांगितलं आहे.. ...

Benefits of saffron: केशराचे पाणी महिलांसाठी बहुगुणी, रोज पिण्याचे 5 आरोग्यासाठी फायदे! - Marathi News | Benefits of drinking kesar/ saffron water, Helps women to reduce menstrual pain | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :केशराचे पाणी महिलांसाठी बहुगुणी, रोज पिण्याचे 5 आरोग्यासाठी फायदे!

Health tips: मासिक पाळीपासून ते त्वचा आणि केसांच्या समस्येपर्यंत महिलांच्या अनेक तक्रारींवर हा एक उत्तम उपाय आहे.. केशराचं पाणी (saffron water) कसं आणि केव्हा प्यायचं हे फक्त माहिती पाहिजे.  ...

घर, ऑफिस आणि दिवसभराचा उपवास, स्टॅमिना होतो डाऊन? प्या स्पेशल ड्रिंक, वाढवा एनर्जी - Marathi News | Special drink for mahashivratri fast, badam or almond milk is the rich source of energy helps to boost stamina | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घर, ऑफिस आणि दिवसभराचा उपवास, स्टॅमिना होतो डाऊन? प्या स्पेशल ड्रिंक, वाढवा एनर्जी

Food and recipe: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये उपवास करण्याचं प्रमाण तसंही जास्तच.. म्हणूनच तर घर, ऑफिस अशी सगळी ओढाताण सांभाळत उपवास करायचा असेल तर हे स्पेशल एनर्जी ड्रिंक (how to make badam milk) तुमच्याकडे हवंच... ...