फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Belly fat lose tips : सकाळी केलेली ही साधी कामे तुम्हाला वाढत्या वजनाच्या ओझ्यापासून तर वाचवतीलच पण दिवसभर तुम्हाला सक्रिय आणि उत्साही देखील ठेवतील. ...
Weight Loss Tips : ब्रिटिश डॉक्टर मायकल मोस्ले यांनी वजन करण्यासाठी एक्सरसाइजसोबतच डाएटचं महत्वही सांगितलं आहे. त्यासोबतच त्यांनी हेही सांगितलं की, सकाळी उठून कोणती २ कामं केल्याने वेगाने वजन कमी करण्यात मदत मिळते. ...
Fitness Tips: व्यायाम करणारे तर अनेक जण आहेत, पण समजून उमजून, सगळी माहिती घेऊन आणि नियम पाळून केलेला व्यायाम निश्चितच तुम्हाला अधिक फायद्याचा ठरेल (rules for improving fitness)... म्हणूनच तर वाचा व्यायामाचे ३ मुख्य नियम. ...
Weight Loss Tips: वेटलॉससाठी उकडलेल्या भाज्या खाणारे अनेक लोक आपण आजूबाजूला पाहतो.. पण का आणि कोणी खायच्या उकडलेल्या भाज्या? (boiled vegetables) काय त्याचे फायदे? असे प्रश्न नेहमी अनेकांना पडतात... ...
Fitness Tips: अभिनेत्री मलायका अरोराने (Malaika Arora) नुकतीच एक पोस्ट साेशल मिडियावर शेअर केली असून याद्वारे तिने पुन्हा एकदा तिचा जबरदस्त फिटनेस दाखवला आहे. बघा नेमका कशा पद्धतीचा व्यायाम करते आहे मलायका... ...
Free Squats For Weight Loss: बिझी शेड्यूलमध्येही अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी तिचे वर्कआऊट (workout of Actress Shilpa Shetty) अजिबात चुकवत नाही.. वेळ कमी असेल तर त्या कमीतकमी वेळेत जास्तीतजास्त फायदा देणारे कोणते व्यायाम केले पाहिजेत, हे तिने नुकतंच सांगि ...
