लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
वजन कमी करायचंय ना? मग या ५ गोष्टी नियमितपणे करा... वजन घटविण्याचे ५ नियम - Marathi News | Expert suggests 5 Do's for your weight loss journey, 5 Rules for weight loss | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचंय ना? मग या ५ गोष्टी नियमितपणे करा... वजन घटविण्याचे ५ नियम

दिवसभर एनर्जेटीक राहायचं तर सकाळी १० मिनीटांत करा फक्त ३ आसनं, रात्रीपर्यंत राहाल एकदम फ्रेश - Marathi News | Fitness Tips 3 easy Yoga Asana to Stay Fresh Throughout day : If you want to stay energetic throughout the day, do only 3 asanas in 10 minutes in the morning, you will stay fresh till night | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर एनर्जेटीक राहायचं तर सकाळी १० मिनीटांत करा फक्त ३ आसनं, रात्रीपर्यंत राहाल एकदम फ्रेश

Fitness Tips 3 easy Yoga Asana to Stay Fresh Throughout day : पावसाळ्याच्या वातावरणात एकीकडे दमट हवामान आणि दुसरीकडे पावसामुळे गारवा अशात हाडं, स्नायू जास्त ठणकतात ...

फक्त एकच व्यायाम, चरबी वितळेल झटपट... कॅलरी बर्नसाठी मलायका अरोरा सांगतेय खास व्यायाम - Marathi News | How to burn calories? Malaika Arora suggested just one super exercise for burning fats and calories | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त एकच व्यायाम, चरबी वितळेल झटपट... कॅलरी बर्नसाठी मलायका अरोरा सांगतेय खास व्यायाम

Exercise For Fat Burn: फॅट्स कमी करायचे आहेत, पण व्यायामाचा कंटाळा येतो, मग हा घ्या त्यावरचा उपाय. कॅलरी बर्नसाठी (calories burn) मलायका अरोरा सांगतेय एकच परफेक्ट व्यायाम... ...

Belly Fat Solution : शरीर बारीक पण पोटाचा आकार वाढलाय? 4 उपाय, १५ दिवसात फिट, मेटेंन दिसाल - Marathi News | Belly Fat Solution : Story belly fat follow these four tips daily to reduce belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीर बारीक पण पोटाचा आकार वाढलाय? 4 उपाय, १५ दिवसात फिट, मेटेंन दिसाल

Belly Fat Solution : जंपिंग जॅक व्यायाम देखील पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. जंपिंग जॅक व्यायामामध्ये, तुम्हाला तुमच्या पायाच्या बोटांवर उडी मारावी लागेल. ...

दिवसभर स्ट्रेस फ्री राहाण्यासाठी मलायका अरोरा रोज करते हे १ मिनिटांचं एक योगासन - Marathi News | Malaika Arora have a one yoga secret for stress free day.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर स्ट्रेस फ्री राहाण्यासाठी मलायका अरोरा रोज करते हे १ मिनिटांचं एक योगासन

मनातली अस्वस्थता, अशांतता घालवण्यासाठी अभिनेत्री मलायका अरोराकडे (Malaika Arora) एक योग सिक्रेट आहे. फिट आणि स्ट्रेस फ्री (for stress free day) राहाण्यासाठी मलायका सर्वांना रोज न चुकता 1 मिनिट मार्जरासन (cat pose) करण्याचा सल्ला देते.  ...

Protein Calcium Food : भरपूर प्रोटिन्स, कॅल्शियम देतात ७ पदार्थ; रोज न चुकता खायला लागा, वजन राहील कंट्रोलमध्ये - Marathi News | Protein Calcium Food : According to consultant dietitian include these 7 healthy snacks in your diet to weight loss fast | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :शरीराला भरपूर प्रोटिन्स, कॅल्शियम देतात ७ पदार्थ; रोज न चुकता खायला लागा, वजनही राहील कंट्रोलमध्ये

Protein Calcium Food : ड्रायफ्रुट्स नट्स हा स्नॅकिंगचा उत्तम पर्याय आहे कारण त्यात फायबर, प्रोटीन आणि हेल्दी फॅट्स योग्य प्रमाणात असतात. ...

पाय सारखेच दुखतात, वेदना सहनच होत नाहीत? करिना कपूरची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ५ योगासनं, पायदुखी कमी - Marathi News | 5 Yogasana that gives strength to legs, Yoga that tone your leg | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :पाय सारखेच दुखतात, वेदना सहनच होत नाहीत? करिना कपूरची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ५ योगासनं, पायदुखी कमी

...

Cholesterol Symptoms : कोलेस्टेरॉल वाढल्याचं सांगतो चालताना पायांमध्ये दिसणारा हा बदल; समजून घ्या लक्षणं - Marathi News | Cholesterol Symptoms : Increasing level of bad ldl cholesterol in your body can be seen in legs | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोलेस्टेरॉल वाढल्याचं सांगतो चालताना पायांमध्ये दिसणारा हा बदल; समजून घ्या लक्षणं

Cholesterol Symptoms : उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याची शक्यता वाढते. यासोबतच यामुळे कोरोनरी आर्टरी डिसीज, स्ट्रोकचाही धोका असतो. कोलेस्टेरॉलची चिन्हे कधीकधी इतकी सामान्य असतात की त्याचे निदान करण्यास विलंब होतो. ...