फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Gas problem effect on body : अति गॅस निर्मितीमुळे काही गंभीर आजारही होतात. असे मानले जाते की निद्रानाश, कोलन कर्करोग, सूज येणे, अतिसार, ओटीपोटात दुखणे आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या देखील होऊ शकतात. ...
Exercise Tips For Winter Season According to Ayurveda : वजन कमी करायचं म्हणून किंवा सहज व्यायामाला सुरुवात करत असाल तर लक्षात घ्यायला हव्यात अशा गोष्टींविषयी ...
Best Timing for Exercise : जास्त घाम आल्यानं फॅट लॉस लवकर होतं. फक्त सकाळी व्यायाम केल्यावरच लवकर वजन कमी करता येतं. असे अनेक गैरसमज लोकांच्या मनात असतात. ...
Pigeon Pose for Flexibility of Hip and lower Back : इन्स्टाग्रामवर अंशुकाचे बरेच फॉलोअर्स असून करीनाही अनेकदा तिच्यासोबत व्यायाम करतानाच्या काही पोस्ट शेअर करत असते. ...
Fitness Tips by Neena Gupta: वयाच्या ६३ व्या वर्षी अभिनेत्री नीना गुप्ता ज्या पद्धतीने व्यायाम करत आहे, ते पाहून नेटिझन्स त्यांच्या फिटनेसचं जबरदस्त कौतूक करत आहेत. ...
Work From Home वर्क फ्रॉम होममध्ये शरीराची हालचाल कमी होतात. त्यामुळे अतिरिक्त चरबी वाढते. जर वजन कमी करायचे असेल, तर घरी काही टिप्स फॉलो करा, उपयुक्त ठरेल.. ...
Weight Loss lunch : आपल्या आरोग्यासाठी भाज्या किती फायदेशीर आहेत हे सर्वांनाच माहीत आहे, त्यात असे अनेक पोषक घटक आढळतात, जे शरीराला संपूर्ण पोषण देतात. ...
