लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
आई झाल्यावर व्यायाम करायला वेळच नाही? ७ व्यायाम, १ केला तरी व्हाल आलिया भटसारखे फीट.. - Marathi News | 7 Best Exercise After Pregnancy | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :आई झाल्यावर व्यायाम करायला वेळच नाही? ७ व्यायाम, १ केला तरी व्हाल आलिया भटसारखे फीट..

7 Best Exercise After Pregnancy : बाळंतपणनंतर लठ्ठपणा किंवा जाड होणे ही महिलांसाठी एक मोठी समस्या आहे. सोपे व्यायाम प्रकार घरच्या घरी केल्याने तुमचे वजन लगेच कमी होऊ शकते. ...

शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 6 व्हेज पदार्थ; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत - Marathi News | Protein rich food fruits and vegetables to avoid protein deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 'ही' फळं अन् भाज्या; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत

Protein Rich Food Fruits and Vegetables : काही फळे आणि भाज्यांमध्ये प्रथिने मुबलक प्रमाणात असतात. या गोष्टींना आपल्या रोजच्या आहाराचा भाग बनवून आपण प्रथिनांची कमतरता टाळू शकता. ...

फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर.. - Marathi News | Just do Vrikshasana for 1 month, legs will be fine and flexibility of muscles will increase, if you want toned legs.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर..

Benefits of Vrikshasana (Tree Pose) : वृक्षासन हे आसन करायला अत्यंत सोपे आणि रोज नियमित करण्याचे फायदे अनेक ...

जमिनीवर मांडी घालून बसण्याचे ५ फायदे - Marathi News | 5 Health Benefits of Sitting on the Floor | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जमिनीवर मांडी घालून बसण्याचे ५ फायदे

5 Health Benefits of Sitting on the Floor : दिवसातून किमान ५ मिनिटे तरी जमिनीवर मांडी घालून बसण्याची सवय लावून घ्या. ...

ना जीम ना डाएटची गरज;  घरीच रोज ५ पदार्थ खा,  पटकन वजन घटेल, स्लिम फीट दिसाल - Marathi News | Foods That Can Reduce Body Fat : Holistic nutritionist told 5 winter foods that can reduce body fat without exercise and workout | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना जीम ना डाएटची गरज; घरीच रोज ५ पदार्थ खा, पटकन वजन घटेल, स्लिम फीट दिसाल

Foods That Can Reduce Body Fat : मुळा ही कमी-कॅलरी भाजी आहे जी भरपूर फायबर देखील प्रदान करते. ...

लेकीच्या जन्मानंतर दीड महिन्यात व्यायामाला सुरुवात करत आलियाचा बायकांना खास सल्ला, सोसेल तसा.... - Marathi News | Alia Bhatt Suggestion To Mothers After Pregnancy Fitness : Alia's special advice to women on starting exercise one and a half months after the birth of a baby girl. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लेकीच्या जन्मानंतर दीड महिन्यात व्यायामाला सुरुवात करत आलियाचा बायकांना खास सल्ला, सोसेल तसा....

Alia Bhatt Suggestion To Mothers After Pregnancy Fitness : मुलीच्या जन्मानंतर अवघ्या दिड महिन्यांतच आलियाने फिटनेसकडे लक्ष द्यायला सुरुवात केली आहे. ...

हिवाळ्यात पचनशक्ती वाढवणारे ५ उपाय, भूकच लागत नाही, जेवणच कमी जाते, ही तक्रार विसरा.. - Marathi News | 5 Ways To Boost Metabolism In Winter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात पचनशक्ती वाढवणारे ५ उपाय, भूकच लागत नाही, जेवणच कमी जाते, ही तक्रार विसरा..

5 Ways To Boost Metabolism In Winter : तुमचा 'मेटाबॉलिझम रेट' जितका वेगवान असेल, शरीर तितकेच तंदुरुस्त व निरोगी राहील. ...

आलिया भटचे ४ फेवरिट साऊथ इंडियन पदार्थ, वजन कमी करतानाही ती खातेय पौष्टिक-चमचमीत पदार्थ, पाहा रेसिपी - Marathi News | Alia Bhatt's 4 Favorite South Indian Foods, Nutritious Foods She Eats While Losing Weight, See Recipes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया भटचे ४ फेवरिट साऊथ इंडियन पदार्थ, वजन कमी करतानाही ती खातेय पौष्टिक-चमचमीत पदार्थ, पाहा रेसिपी

Alia Bhatt Favourite South Indian Dishes For Weight Loss : वजन कमी करायचं म्हणून कच्चे, बेचव न खाता आलियाने पाहा किती पौष्टिक पदार्थ आहारात घेतलेत.. ...