फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
4 Things You Should Never Do At Night Can Negative Effect On Digestion & Sleep Quality : 4 Things You Should Not Do Before Sleeping : 4 Things to Avoid Before Bed to Improve Sleep Quality & Digestion : झोपण्यापूर्वीच्या या सवयी दुर्लक्षित केल्यास दीर ...
Roasting Or Boiling Which Is The Right Way To Consume Corn : What is the best way to consume corn : भाजलेला मका खाणं आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर आहे की उकडलेला? पाहा तज्ज्ञ नेमकं काय सांगतात... ...
international yoga day 2025 : which is right age for yoga? even after retirement one can start : International yoga day 2025 : योगाभ्यास अमूक वयातच करता येतो, असा गैरसमज असेल तर तो ही दूर केलेला बरा.. ...
Poha Or Upma Which Is Healthier For Weight Loss Expert Tells : Poha Or Upma For Weight Loss : Is Upma or Poha Good for Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी बरेचजण पोहे, उपमा खाणं सोडून देतात, पण वेटलॉससाठी काय आहे बेस्ट ते पाहा... ...
International Yoga Day 2025: योगा करताना कित्येक लोक ज्या काही कॉमन चुका करतात, त्या नेमक्या कोणत्या याविषयीची माहिती आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर यांनी शेअर केली आहे.(Rujuta Divekar says avoid these 3 common mistakes while doing yogasana) ...
What Are The Common Reasons For Back Pain? : काही जणांची कंबर रोजच दुखते. यामध्ये महिलांचं प्रमाण तर जास्त आहे. बघा असं होण्यामागे नेमकं कारण काय..(how to get relief from back pain?) ...