फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Top 4 Exercise For belly Fat Loss (Barik honyasathi upay sanga): कंबर सडपातळ दिसावी तसंच फ्लेक्सिबिलीटी आणि स्ट्रेंथ वाढण्यासाठी तुम्ही काही सोप्या व्यायाम प्रकारांचा आपल्या रोजच्या रुटीनमध्ये समावेश करू शकता. ...
Benefits of eating chapati with jaggery : जर चपातीबरोबर गूळ खाल्ला तर हे कॉम्बिनेशन शरीराल अनेक आजारांपासून वाचवण्यासाठी आणि बॅक्टेरियांपासूनही बचाव करते. ...
Foods High in Calcium (Hadanchya majbuti sathi kay karave) : हाडांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी कॅल्शियम फार महत्वाचे असते. रोज खाल्ल्या जाणाऱ्या खाद्यपदार्थांमध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असते यासाठी काय खायचं काय टाळायचं हे माहीत असावे लागते. ...
Best breakfast for diabetes control (Sugar Control Sathi Nashta) : शेंगदाणे आणि केळी या पदार्थांचा आहारात समावेश करून सद्गुरू स्वत:ला एनर्जेटिक ठेवतात. ...
Check Out Vidyut Jamwal special Murmura Bhel recipe for Weight Loss : वजन कमी करताना उकडलेले पदार्थ खाऊन कंटाळा आला असेल तर, मुरमुऱ्याची हेल्दी भेळ करून पाहा ...