लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise

Exercise, Latest Marathi News

व्यायामासाठी वेळच नाही? मग करा हलकं- फुलकं वार्मअप, बघा ३ सोपे व्यायाम - Marathi News | No time for exercise? 3 warm up exercise to keep you fit and also helps for inches loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामासाठी वेळच नाही? मग करा हलकं- फुलकं वार्मअप, बघा ३ सोपे व्यायाम

Fitness Tips: व्यायाम करायला वेळ मिळत नसेल तर फिट किंवा एनर्जेटिक राहण्यासाठी किमान एवढे तरी वार्मअप व्यायाम (warm up exercise) केलेच पाहिजेत.  ...

फिट राहण्यासाठी रोज करा वृक्षासन, अभिनेत्री भाग्यश्रीही करतेय हे योगासन! वृक्षासनाचे फायदे ५ - Marathi News | Fitness tips by actress Bhagyashree, Benefits of doing Vrikshasana regularly | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :फिट राहण्यासाठी रोज करा वृक्षासन, अभिनेत्री भाग्यश्रीही करतेय हे योगासन! वृक्षासनाचे फायदे ५

...

खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला - Marathi News | How to release stress? How to reduce anxiety? Alia Bhat, Kareena Kapoor's fitness trainer's special advice for mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

Box Breathing For Reducing Mental Stress: कोणत्याही गोष्टीचा खूपच ताण येत असेल, एन्झायटी वाढत असेल तर हा एक सोपा श्वसनाचा व्यायाम करून बघा. मन शांत होण्यास मदत होईल.  ...

दिवाळीनंतर खूप दिवसांनी व्यायामाला सुरुवात करताय? ४ चुका करू नका, तज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | Starting your workout after long diwali vacations? Just avoid these 4 mistakes during workout after diwali | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :दिवाळीनंतर खूप दिवसांनी व्यायामाला सुरुवात करताय? ४ चुका करू नका, तज्ज्ञ सांगतात..

...

दिवाळीचा फराळ खाऊन वजन वाढलं, अंग जड पडलं? करिना कपूर करतेय तो व्यायाम करा.. - Marathi News | Weight gain due to heavy food during diwali? Kareena Kapoor suggests 3 exercises for weight loss and inches loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवाळीचा फराळ खाऊन वजन वाढलं, अंग जड पडलं? करिना कपूर करतेय तो व्यायाम करा..

Exercises For Weight Loss and Inches Loss: दिवाळीचा फराळ खाऊन झाला आणि सुट्ट्यांमधला आराम संपला की असा त्रास अनेक जणांना होतो. त्यावरचाच तर उपाय सांगते आहे करिना कपूर (Kareena Kapoor). ...

बसल्या- बसल्या वेटलॉस करण्याचा सोपा मार्ग, हाताचे प्रेशर पॉईंट्स दाबा आणि पहा बदल - Marathi News | Weight Loss Without Exercise: Use these pressure points for weight loss and improving digestion | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बसल्या- बसल्या वेटलॉस करण्याचा सोपा मार्ग, हाताचे प्रेशर पॉईंट्स दाबा आणि पहा बदल

How to Do Weight Loss Without Exercise: व्यायामाचा कंटाळा ज्या लोकांना येतो, त्यांच्यासाठी वेटलॉस करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. बघा यात नेमकं काय करायचं आहे. ...

आलिया-करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगते ५ सोपे व्यायामप्रकार, दिवाळीत फिट राहण्याची करा तयारी - Marathi News | 5 Easy Exercises For Fitness in Diwali by Anushka Parwani : Alia-Kareena's fitness trainer shares 5 simple exercises, get ready to stay fit this Diwali | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया-करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगते ५ सोपे व्यायामप्रकार, दिवाळीत फिट राहण्याची करा तयारी

5 Easy Exercises For Fitness in Diwali by Anushka Parwani : काही सोपे व्यायामप्रकार नियमितपणे केल्यास त्याचा चांगला फायदा होतो. ...

प्राजक्ता माळीचं बकासन पाहिलं का? अवघड आसन सहज करत, तळहातावर पेलतेय संपूर्ण शरीराचा भार.. - Marathi News | Marathi Actress Prajakta Mali is doing amazing workout, Benefits of Bakasana, How to do Bakasana? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्राजक्ता माळीचं बकासन पाहिलं का? अवघड आसन सहज करत, तळहातावर पेलतेय संपूर्ण शरीराचा भार..

Fitness Tips by Prajakta Mali: प्राजक्ता माळी करत असलेलं हे आसन खरोखरंच अतिशय अवघड असून जबरदस्त फिटनेस असल्याशिवाय हे आसन करता येणं शक्यच नाही. (Bakasana by Prajakta Mali) ...