5 Tips For Strong Bones: वाढत्या वयासोबत हाडांचं दुखणं मागे लागून घ्यायचं नसेल तर काही गोष्टी अगदी तरुण वयापासूनच सुरू करायला हव्या.(5 ways to keep your bones health strong and reduce risk of fractures) ...
Body Twist to Get Rid of Tummy Fat: पोटावरची, कंबरेवरची चरबी वाढली असल्यास ती कमी करण्यासाठी पुढे सांगितलेले काही व्यायाम करून पाहा..(exercise to loose belly fat) ...
How To Get Rid of Anxiety and Over Thinking?: काही काही जणांना खूप विचार करण्याची सवय असते. त्यांच्यासाठी पुढे सांगितलेला उपाय निश्चितच उपयोगी ठरणारा आहे. ...
3 Exercises to Improve Your Body Posture: बॉडी पोश्चर सुधारण्यासाठी हे काही सोपे आणि झटपट होणारे व्यायाम खूप उपयाेगी ठरू शकतात.(how to get rid of wrong body posture?) ...
