उन्हाळ्यात बिनधास्त व्यायाम करा पण व्यायामाचे हे 11 नियम काटेकोरपणे पाळा!

By admin | Updated: May 9, 2017 17:59 IST2017-05-09T17:59:10+5:302017-05-09T17:59:10+5:30

खरंतर उन्हाळ्यातही रोजचा व्यायाम कूल होवू शकतो त्यासाठी काही नियम पाळून व्यायाम करावा लागतो इतकंच !