माजी संरक्षण सचिव अजय कुमार यांची यूपीएससी अध्यक्षपदी नियुक्ती.
ग्रीसच्या क्रेट बेटावर ६.३ तीव्रतेचा भूकंप
राज्यातील वरिष्ठ IPS अधिकाऱ्यांच्या बदल्या; रविंद्र शिसवे राज्य गुप्तवार्ता विभागाच्या सहआयुक्तपदी, तर शारदा निकम यांची अमली पदार्थ विरोधी टास्क फोर्सच्या विशेष पोलीस महानिरीक्षकपदी बदली.
तुम्हाला ही भीती आहे की लोक तुम्हाला सतत Judge करतात? १. स्वतःचे strengths आणि limitations ओळखून चला २. इतरांना तुम्हाला judge करायची संधी देऊ नका ३. स्वतःच्या विचारांना priority द्या ४. अशा लोकांपासून लांब राहण्याचा प्रयत्न करा- त्या लोकांना ignor ...
लॉकडाऊननंतर हजारो बिहारी तरुण राज्यात परतले, आता तिथं त्यांच्या हाताला काम नाही, प्रश्न आहे जगायचं कसं? निवडणुकीच्या मोसमात हे तरुण मात्र भयंकर संतापलेले आहेत. ...
आपल्या सर्वांना असं वाटतं की तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी दिवसाला किमान10,000 पावले चालणं पुरेसे आहे. चांगले आरोग्य राखण्याचा प्रयत्न करणार्यांना हे पुरेसे असले तरी वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणार्यांना जरा जास्तच चालत जावं लागेल. म्हणून जर आपण ...
आपलं वजन वाढण्यासाठी स्नॅक्स हे शक्यतो सर्वात जास्त जबाबदार असतात. पेस्ट्रीचा एक बाईट आणि चिप्सचे पॅकेट हानीकारक नसले तरी, हे आपलं वजन कमी करण्याच्या उद्दीष्टांची हानी पोहोचवू शकतात आणि आपल्या पोटाची चरबी किंवा जाडी वाढवू शकतात. ...
आवळ्या मध्ये संत्र्यापेक्षा आठ पट जास्त व्हिटॅमिन सी असतं, अकाई बेरीच्या दुप्पट अँटीऑक्सिडेंट शक्ती आणि डाळिंबाच्या तुलनेत सुमारे 17 पट जास्त व्हिटॅमिन सी असतं. बघुया आवळ्याचे काय फायदे आहेत. ...