शहरं
Join us  
Trending Stories
1
स्टार फुटबॉलर लिओ मेस्सी पोहोचला 'वनतारा'मध्ये; केली महाआरती, वन्य प्राण्यांमध्येही रमला!
2
मेस्सीची 'वनतारा भेट'! महाआरती, शिवाभिषेक, बाप्पाचरणी नतमस्तक अन् वाघ-सिंहाशी धमाल (Photos)
3
IPL 2026 Auction: पृथ्वी शॉने लिलाव सुरू असताना केलेली मोठी चूक, नंतर करावं लागलं 'हे' काम
4
नागपुरात भाजपमध्ये उमेदवारीसाठी तोबा गर्दी, मुलाखतीच्या वेळापत्रकात करावा लागला बदल
5
VIDEO : अनसोल्ड परदेशी खेळाडूसाठी काव्या मारननं पर्समधून १३ कोटी काढले; संजीव गोएंका बघतच राहिले!
6
Aadhaar New Rules : आधार फेस ऑथेंटिकेशन म्हणजे काय? केंद्र सरकार नवीन नियम लागू करणार
7
पृथ्वीचं 'ग्रहण' सुटलं! दोन वेळा 'अनसोल्ड' राहिल्यावर शेवटी जुन्या मालकानेच दाखवला भरवसा
8
स्मृतिभ्रंशाने त्रस्त असलेल्या महिलेचा क्रिकेटपटू सलीम दुराणी यांची पत्नी असल्याचा दावा
9
"पंतप्रधान मोदींना दोन गोष्टींचा अत्यंत तिरस्कार, एक गांधींचे विचार अन् दुसरे...!"; राहुल गांधींचा हल्लाबोल
10
पतसंस्था अध्यक्षाला ग्राहक आयोगाने सुनावली दोन वर्षांच्या कारावास, दंडाची शिक्षा
11
विरार हत्याकांड प्रकरण: कुख्यात गुंड सुभाषसिंह ठाकूर याला ७ दिवसांची पोलीस कोठडी
12
मुंबईकर सरफराज खानला मोठा दिलासा! IPL च्या आगामी हंगामात पगारवाढीसह चेन्नईकडून उतरणार मैदानात
13
रोजगार क्षेत्रातून दिलासादायक बातमी; बेरोजगारी 9 महिन्यांच्या नीचांकी पातळीवर
14
IPL Auction 2026 : काव्या मारन vs आकाश अंबानी यांच्यात जुगलबंदी; त्यात अनकॅप्ड खेळाडू झाला 'करोडपती'
15
धक्कादायक! विमानतळावर भुताटकी, प्रवाशांना त्रास देते एक रहस्यमय सावली, प्रवाशांचा दावा
16
IPL 2026 Auction: 'त्या' खेळाडूविषयी मनात आदरच..; आकाश अंबानींनी सांगितली पडद्यामागची गोष्ट
17
Harsimrat Kaur Badal : "सरकार गरिबांच्या पोटावर लाथा मारतंय...", मनरेगावरून हरसिमरत कौर यांचा जोरदार हल्लाबोल
18
पीएम मोदींना दोन गोष्टींची खूप चीड; 'जी राम जी' विधेयकावरुन राहुल गांधींची टीका
19
कोण आहे Prashant Veer? MS धोनीसोबत खेळण्याचं स्वप्न पाहणाऱ्या खेळाडूवर CSK नं लावली विक्रमी बोली
Daily Top 2Weekly Top 5

हार्ट बिट्सच्या लाइन काय बरं सांगतात?

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: July 28, 2024 12:12 IST

तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

लव्हली शर्मा, (संकलन : महेश घोराळे)

जीवन हे कोणाचेही लक्ष्य असू शकत नाही. तर जीवन हा एक प्रवास आहे. हा प्रवास कुणी ‘भागदौड’ करून पूर्ण करतो, कुणी चालत, कुणी कायम चिंतित राहून तर कुणी हसत खेळत पूर्ण करतो. त्यामुळे कसे जगायचे हे तुम्हीच ठरवू शकता. पण एक मात्र खरे आहे की, प्रत्येकाच्या जीवनात कमी अधिक प्रमाणात चढ-उतार  असतातच. त्याशिवाय जीवन नाही. आपल्या हार्ट बिट्सच्या लाईन तुम्ही पाहा. त्यामध्ये चढउतार  दिसतो तोपर्यंत तुम्ही जिवंत असता. तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

मृत्यू हे अंतिम सत्य आहे. पण आज लोक नुसते सैरावैरा धावत आहेत. घड्याळाच्या काट्यावर ते पळत सुटत आहेत. ‘काम आहे’ असे म्हणत ते नीट जेवतही नाहीत. स्वतःच्या आयुष्याला द्यायला त्यांच्याकडे वेळ नाही. ही धावपळ कशासाठी?  तुम्हाला जायचे तरी नेमके कुठे? 

मौन बाळगायला शिका

कुणी नाराज होऊन तुमच्याशी बोलत असेल तर तुम्हीही आक्रमक होऊन लगेच त्याला उत्तर देऊ नका. एकदा त्याला पूर्णपणे ऐकून घ्या. त्याला समजून घ्या. तो शांत होईल तेव्हा तुमचा विचार मांडा, त्याला समजावून सांगा. हे एक कौशल्य आहे. अनेकदा व्यर्थ बोलल्यामुळे प्रश्न उपस्थित होतात, त्याचा मनस्ताप भोगावा लागतो. त्यामुळे योग्य वेळी पण मोजकं बोला, मौन बाळगायला शिका.

पाहिलं तर सर्व काही, मानलं तर काहीच नाही

- पाहिलं तर सर्व काही आहे आणि मानलं तर काहीच नाही, अशी स्थिती आहे, त्यामुळे समाधानी राहणं शिकलं पाहिजे.

- पैसा संपत्ती या गोष्टी येतात आणि जातात पण तुमचे नाव, प्रतिमा कायम राहते.   

- तुमच्याजवळ जे चांगले, मित्र, नातेवाईक आहेत, त्यांना भरपूर वेळ द्या. कारण तुम्हालाही कुणाच्यातरी वेळेची गरज असेल.

- भविष्याची चिंता करून आजचा दिवस खराब करू नका.  

- नुसत्या विचाराने किंवा नशीब, भविष्यावर विश्वास ठेवून काही होणार नाही, त्यासाठी मेहनत करावी लागेल.  

- जेव्हा तुम्हाला वाटेल की माझ्या आयुष्यात खूप अडचणी आहेत. तेव्हा त्या लोकांकडे पाहा ज्यांना हातपाय नाहीत.  

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHealthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthy Diet Planआहार योजना