शहरं
Join us  
Trending Stories
1
आजचा अग्रलेख: तेलाचा भडका निश्चित!
2
कुंडमळा-मावळ येथील पूल दुर्घटना अत्यंत दुर्दैवी;दोंषीवर कारवाई करणार : अजित पवार
3
महाराष्ट्रात ४ आयएएस अधिकाऱ्यांच्या बदल्या; पराग सोमण वर्धा झेडपीचे नवे CEO, सौम्या शर्मा अमरावती पालिकेच्या आयुक्त
4
आम्हाला माहितीय खामेनेई कुठे लपलेत! इराणच्या 'सुप्रीम लीडर'ला ट्रम्प यांच्याकडून अल्टीमेटम
5
"घरी कुणी नाही, तू ये"; दोन मुलांच्या आईनं बॉयफ्रेंडला बोलावलं, पण पुढे जे झालं ते ऐकून बसेल धक्का!
6
अहमदाबाद प्लेन क्रॅश : अपघातस्थळावरून किती तोळे सोनं अन् रोख रक्कम मिळाली? प्रत्यक्षदर्शीनं सांगितलं
7
विशेष लेख: नायजेरियात पाण्यावरून वाद: १०,००० ठार!
8
लेख: शहरे 'एक्स्प्रेस' धावत सुटली, गावखेड्यांनी काय करायचे?
9
इराणकडे थोडी थोडकी नव्हे, २०,००० मिसाईल, दिवसाला २०० जरी डागली...; धमकीने खळबळ
10
डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या एका पोस्टने तेहरानमध्ये भीषण गर्दी, लोक शहर सोडून काढतायत पळ! पाहा व्हिडीओ
11
राजावर पहिला वार कुणी केला...? कुठे उभी होती सोनम...? क्राइम सीनवरून परतलेल्या मेघालय पोलिसांनी सगळंच सांगितलं
12
लेडी डॉन अनुराधा चौधरीला आई व्हायचेय; गँगस्टरने तिहारमधून शुक्राणू पाठविले...
13
"तू नाही, तुझी वहिनी आवडली"; मेहुण्याच्या बायकोवर जडला नवऱ्याचा जीव, लग्नाच्या एका महिन्यातच बायकोला सोडून पसार!
14
"त्यांना केवळ प्रसिद्धी हवी आहे...!"; G7 समिट अर्ध्यावर सोडून अमेरिकेत पोहोचताच फ्रान्सच्या राष्ट्रपतींवर भडकले ट्रम्प, नेमकं काय घडलं?
15
आता केवळ रामलला नाही, तर श्रीराम दरबाराचेही करा दर्शन; १ दिवसात किती भाविकांना पाहता येणार?
16
'संधी-साधूपणाच्या राजकारणाला प्रोत्साहित करायचे नाही,भाजपसोबत..' शरद पवार स्पष्टच बोलले
17
सुधाकर बडगुजर भाजपात येताच नितेश राणेंचे सूर बदलले; दहशतवादाबाबत केले होते आरोप
18
५०, १०० नाही, तब्बल ‘इतकी’ विमाने रद्द! ‘असा’ आहे एअर इंडियाचा ३ वर्षांचा रेकॉर्ड, आकडे पाहाच
19
व्हिसा नाकारल्याचा राग, तरुणाने अमेरिकन दूतावासाला बॉम्बने उडवण्याची धमकी दिली! पोलिसांकडून अटक
20
पीएमजीपी वसाहतीमधील रहिवाशांना ४५० फुटांचे घर मिळणार! म्हाडामार्फत कंत्राटदार नियुक्तीसाठी निविदा प्रक्रिया सुरू

हार्ट बिट्सच्या लाइन काय बरं सांगतात?

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: July 28, 2024 12:12 IST

तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

लव्हली शर्मा, (संकलन : महेश घोराळे)

जीवन हे कोणाचेही लक्ष्य असू शकत नाही. तर जीवन हा एक प्रवास आहे. हा प्रवास कुणी ‘भागदौड’ करून पूर्ण करतो, कुणी चालत, कुणी कायम चिंतित राहून तर कुणी हसत खेळत पूर्ण करतो. त्यामुळे कसे जगायचे हे तुम्हीच ठरवू शकता. पण एक मात्र खरे आहे की, प्रत्येकाच्या जीवनात कमी अधिक प्रमाणात चढ-उतार  असतातच. त्याशिवाय जीवन नाही. आपल्या हार्ट बिट्सच्या लाईन तुम्ही पाहा. त्यामध्ये चढउतार  दिसतो तोपर्यंत तुम्ही जिवंत असता. तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

मृत्यू हे अंतिम सत्य आहे. पण आज लोक नुसते सैरावैरा धावत आहेत. घड्याळाच्या काट्यावर ते पळत सुटत आहेत. ‘काम आहे’ असे म्हणत ते नीट जेवतही नाहीत. स्वतःच्या आयुष्याला द्यायला त्यांच्याकडे वेळ नाही. ही धावपळ कशासाठी?  तुम्हाला जायचे तरी नेमके कुठे? 

मौन बाळगायला शिका

कुणी नाराज होऊन तुमच्याशी बोलत असेल तर तुम्हीही आक्रमक होऊन लगेच त्याला उत्तर देऊ नका. एकदा त्याला पूर्णपणे ऐकून घ्या. त्याला समजून घ्या. तो शांत होईल तेव्हा तुमचा विचार मांडा, त्याला समजावून सांगा. हे एक कौशल्य आहे. अनेकदा व्यर्थ बोलल्यामुळे प्रश्न उपस्थित होतात, त्याचा मनस्ताप भोगावा लागतो. त्यामुळे योग्य वेळी पण मोजकं बोला, मौन बाळगायला शिका.

पाहिलं तर सर्व काही, मानलं तर काहीच नाही

- पाहिलं तर सर्व काही आहे आणि मानलं तर काहीच नाही, अशी स्थिती आहे, त्यामुळे समाधानी राहणं शिकलं पाहिजे.

- पैसा संपत्ती या गोष्टी येतात आणि जातात पण तुमचे नाव, प्रतिमा कायम राहते.   

- तुमच्याजवळ जे चांगले, मित्र, नातेवाईक आहेत, त्यांना भरपूर वेळ द्या. कारण तुम्हालाही कुणाच्यातरी वेळेची गरज असेल.

- भविष्याची चिंता करून आजचा दिवस खराब करू नका.  

- नुसत्या विचाराने किंवा नशीब, भविष्यावर विश्वास ठेवून काही होणार नाही, त्यासाठी मेहनत करावी लागेल.  

- जेव्हा तुम्हाला वाटेल की माझ्या आयुष्यात खूप अडचणी आहेत. तेव्हा त्या लोकांकडे पाहा ज्यांना हातपाय नाहीत.  

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHealthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthy Diet Planआहार योजना