शहरं
Join us  
Trending Stories
1
जम्मू काश्मीरमध्ये सैन्याच्या गणवेशात दिसले काही संशयित; महिलेची पोलिसांत धाव, शोधमोहीम सुरू
2
भारत लष्करी-राजनैतिक दोन्ही पातळीवर जिंकला; अमेरिकेच्या माजी अधिकाऱ्यांनी पाकला जागा दाखवली
3
काका-पुतणे पुन्हा एकत्र येणार? शरद पवार पक्षाच्या बैठकीत कशाबद्दल चर्चा? वाचा
4
तुर्कस्तानचा पाकला पाठिंबा, JNUचा मोठा निर्णय; तुर्की विद्यापीठाबरोबचा करार केला रद्द
5
बलुचिस्तान आता पाकिस्तानचा भाग नाही, बलूच नेत्यांनी केली स्वातंत्र्याची घोषणा, भारतासह जगाकडे मागितला पाठिंबा  
6
आधी चिनी एअर डिफेन्स सिस्टिमला केलं झटक्यात जॅम, नंतर भारताने पाकिस्तानचा केला करेक्ट कार्यक्रम   
7
Devendra Fadnavis : "कसाबने ट्रेनिंग घेतलेला अड्डा भारताने नेस्तनाबूत केला, पाकिस्तानला धडा शिकवला"
8
आधी ग्राहकांना फोटो दाखवायची, नंतर त्यांच्यासोबत लॉजमध्ये पाठवायची; पालघरमधील सेक्स रॅकेटचा पर्दाफाश
9
सीसीटीव्ही लावा, कर्मचाऱ्यांची अल्कोहल टेस्ट करा आणि...; राज्य सरकारची शाळांसाठी नवी नियमावली
10
युद्धविराम झाला, पण घशाची कोरड कायम, पाकिस्तानने भारताला पत्र लिहून केली अशी विनंती
11
युद्धविरामाची घोषणा आधी ट्रम्प यांनी का केली? काँग्रेसचा पंतप्रधान मोदींना प्रश्न
12
सुरक्षा दलाची सर्वात मोठी कारवाई; 31 कुख्यात नक्षलवाद्यांचा खात्मा, शस्त्रसाठाही जप्त
13
चेहरा सुजला, आईच्या कुशीतच जीव सोडला; हेअर ट्रान्सप्लांटमुळे आणखी एका तरुणाचा मृत्यू
14
Video : पाकिस्तान-चीनची झोप उडवणार, एकाचवेळी अनेक ड्रोन्स पाडणार! भारताचं 'भार्गवास्त्र' पाहिलं का?
15
नायब सुभेदार ते लेफ्टनंट कर्नल! भारताचा गोल्डन बॉय नीरज चोप्राचा आर्मीसोबतचा खास प्रवास
16
रोहित- कोहली यांचा निवृत्तीचा निर्णय युवराज सिंहच्या वडिलांना खटकला, म्हणाले...
17
कर्नल सोफिया कुरेशींबाबत वादग्रस्त विधान करणारे मंत्री विजय शाह अडचणीत, ४ तासांत FIR दाखल करण्याचे कोर्टाचे आदेश  
18
IPL 2025 Playoffs आधी 'या' संघाला मोठा धक्का; २ परदेशी दोन खेळाडूंचा परतण्यास नकार
19
अर्ध्या किंमतीत करत होती हेअर ट्रान्सप्लांट, रुग्णाचा मृत्यू होताच डॉक्टर झाली फरार!
20
पाकिस्तानच्या माजी पंतप्रधानांना अजूनही भारताची भीती! म्हणाले, ते हल्ला करु शकतात, मोदी संतापलेत

'या' कारणांमुळे होते मणक्याला दुखापत; अशी घ्या काळजी

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: April 12, 2019 16:03 IST

स्पाइनल कॉर्ड आपल्या शरीरामध्ये अत्यंत महत्त्वपूर्ण काम करतं. हे मेंदूपासून शरीराच्या इतर अवयवांपर्यंत संदेश पोहोचवण्याचं काम करतं. याव्यतिरिक्त स्पाइनल कॉर्ड लवचिक असते.

स्पाइनल कॉर्ड आपल्या शरीरामध्ये अत्यंत महत्त्वपूर्ण काम करतं. हे मेंदूपासून शरीराच्या इतर अवयवांपर्यंत संदेश पोहोचवण्याचं काम करतं. याव्यतिरिक्त स्पाइनल कॉर्ड लवचिक असते. ज्यामुळे आपल्याला हालचाल करणं, बसणं, उठणं यांसारख्या क्रिया करू शकतो. त्यामुळे स्पाइनल कॉर्डला दुखापत झाल्याने संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो. शरीराची हालचाल करणंदेखील कठिण होतं. स्पाइनल कॉर्डचा सर्वात जास्त परिणाम हातांवर आणि पायांवर होतो. स्पाइनल कॉर्डला दुखापत झाल्याने अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. स्पाइनल कॉर्डचं ठिक राहणं आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक असतं. त्यामुळे स्पाइनल कॉर्ड एन्जुरीबाबत जाणून घेणं आवश्यक ठरतं. ज्यामुळे यापासून बचाव होऊ शकतो. असं मानलं जातं की, स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरीचा धोका महिलांपेक्षा जास्त पुरूषांना असतं. 

स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरीची प्रमुख कारणं :

मणक्याच्या हाडांना लागणाऱ्या प्रकरणांमध्ये 82 टक्के पुरूषांचा समावेश आहे. तज्ज्ञांच्या मते आतापर्यंत हे समजू शकलेलं नाही की, असं होण्यामागे नक्की काय कारण आहे. परंतु, स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरीचं प्रमाण महिलांपेक्षा जास्त पुरूषांमध्ये आढळून येतं. 

1. स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरीचं सर्वात मोठं कारण म्हणजे, रोड अॅक्सिडंट असतं. रोड अॅक्सिडंट दरम्यान स्पाइनल कॉर्डवर परिणाम होऊ शकतो. 

2. खेळताना स्पाइनल कॉर्डला दुखापत होऊ शकते. 

3. अर्थरायटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, कॅन्सर आणि इतर इन्फेक्शन्समुळे स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरी होऊ शकते. 

4. कधी-कधी मस्तीमध्ये किंवा भांडणामध्ये स्पाइनल कॉर्डला दुखापत होते. 

5. वृद्ध माणसांमध्ये स्पाइनल कॉर्ड इन्जुरी पडल्यामुळे होऊ शकते. 

(Image Credit : Medscape)

इन्जुरीपासून बचाव करण्याचे उपाय :

1. फोर व्हिलर कार ड्राइव करताना सीट बेल्टचा प्रयोग करणं आवश्यक असतं. तेच टूव्हिलर चालवताना हेल्मेट वापरणं गरजेचं असतं. 

2. कोणतंही वाहन मद्यधुंद अवस्थेत चालवू नये. याव्यतिरिक्त वाहनाच्या वेगावरही नियंत्रण ठेवणं गरजेचं असतं. 

3. कमी पाणी असणाऱ्या ठिकाणी स्विमिंग करू नये.

4. शरीराला जास्त कष्ट करावे लागतील अशी काम करणं शक्यतो टाळावं.

5. खेळताना स्वतःची काळजी घेऊन खेळा. 

टिप : वरील सर्व गोष्टी आम्ही केवळ माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणत्याही समस्येवर उपाय म्हणून तज्ज्ञांचा सल्ला घेणं फायदेशीर ठरतं. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स