गहू केवळ पोळीच्या स्वरुपात नाही तर गव्हाला मोड आणून मोड आलेल्या गव्हाचेही वेगवेगळे पौष्टिक पदार्थ करता येतात. वजन कमी करण्यापासून शरीराला पोषण देण्यापर्यंत आणि पचनक्रिया सुधारण्यापासून हाडं मजबूत होण्यापर्यत मोड आलेले गहू खाण्याचे अनेक फायदे होतात. ...
Healthy food: अनेक घरांमध्ये सकाळ- संध्याकाळ केवळ गव्हाच्या (wheat aata) पोळ्याच केल्या जातात. पण तब्येत, आरोग्य सांभाळायचं असेल तर गव्हाच्या पीठासोबतच या ५ पिठांचा वापरही केला पाहिजे. ...
Milk Use: दूध फाटल्यानंतर सर्वसामान्यपणे त्यापासून पनीरच बनवले जाते. मात्र पनीरशिवाय अनेक चविष्ट पदार्थ बनवता येऊ शकतात, हे तुम्हाला माहिती आहे का, आज आपण दुधापासून घरात काय काय पदार्थ सहजपणे बनवता येतात हे पाहूया. ...
भात खाल्ला की झोप येते. झोप येते म्हणून आवडत असला तरी दुपारच्या जेवणतला भात सोडण्याची गरज नाही. भात खाऊनही झोप येऊ नये यासाठी काही उपाय नक्की करता येतात. ...
Cooking Tips: जर तुमच्या कुकरचे रबर सैल असेल किंवा तुम्ही शिट्या व्यवस्थित घेतल्या नाहीत तर कुकरच्या आत दाब पडणे खूप कठीण होते आणि त्यामुळे डाळ नीट शिजत नाही. चणा डाळ आणि मसूर डाळ या काही डाळी कुकरमध्ये शिजायला वेळ लागू शकतो. ...
How To Make Sweet Potato Halwa: हिवाळ्यात पौष्टिक ठरणाऱ्या हलव्यांच्या यादीत रताळ्यांचा हलवा आवर्जून समाविष्ट करायला हवा. गोड खाण्याची इच्छा तर पूर्ण होतेच शिवाय तो खाल्ल्याने वजन वाढण्याचाही धोका नसतो. ...
आपण आज डाएट रुल मोडला असं करीना सांगते तेव्हा तिच्या चेहऱ्यावर रुल मोडण्याचा नर्व्हसनेस नसून खाण्याबद्दलची एक्साइटमेण्ट आहे. एवढं एक्साइट व्हावं असं या पदार्थात आहे काय? ...
