शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'मोदींनी तुम्हाला लायक समजलं नाही'; CM पदाची ऑफर होती म्हणणाऱ्या फडणवीसांना राऊतांचे प्रत्युत्तर
2
Narendra Modi : "काँग्रेस इथे मरतेय, तिकडे पाकिस्तान रडतंय; राजपुत्राला पंतप्रधान बनवण्यासाठी उतावीळ"
3
"माझ्या 40 वर्षांच्या आयुष्यात असं कधीच घडलं नाही", काँग्रेस प्रवक्त्या राधिका यांचा माजी मुख्यमंत्र्यांवर निशाणा
4
"ज्या बूथवर काँग्रेसला एक मतही मिळणार नाही, तिथे 25 लाखांची विकासकामं केली जातील"
5
Fact Check: अधीर रंजन चौधरींनी भाजपाला मतदान करण्याचे आवाहन केलेले नाही! व्हायरल झालेला व्हिडीओ 'अर्धवट'!
6
कोव्हिशिल्ड साईड इफेक्ट: दोन मृत मुलींचे पालक सीरम इन्स्टिट्यूटला कोर्टात खेचणार
7
Maharashtra Lok Sabha Election 2024 Live Updates : भाजपचे माजी खासदार हरिश्चंद्र चव्हाण अपक्ष निवडणूक लढवणार
8
सर्पदंशाने तरुणाचा मृत्यू; जिवंत करण्यासाठी मृतदेह दोन दिवस गंगेच्या पाण्यात लटकवला...
9
ठाकरे गटाला पॉर्न संस्कृती रुजवायची आहे का? चित्रा वाघ यांचा हल्लाबोल
10
Rahul Gandhi : "न रहेगा बांस, न बजेगी बांसुरी म्हणजे सरकारी नोकऱ्या नाहीत, आरक्षण नाही"; राहुल गांधींचा घणाघात
11
उद्धव ठाकरेंनी मागितली संभाजीराजेंची माफी; "आम्ही शेण खाल्लं म्हणून तुम्ही..."
12
Lok Sabha Election 2024: लोकसभेला 'मविआ' किती जागा जिंकणार? विधानसभा निवडणुकीत काय घडणार? Jayant Patil यांनी केले २ मोठे दावे
13
Health Tips: उन्हाळ्यात प्रकृती थंड ठेवण्यासाठी आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकरांनी सांगितला SST फॉर्म्युला!
14
मनसे नेते अमित ठाकरेंचं शालेय शिक्षणमंत्र्यांना पत्र; RTE प्रवेश प्रक्रियेवरून नाराजी
15
'देशात काँग्रेस संपत असताना पाकिस्तानला रडू येतंय'; व्होट जिहादवरुन मोदींचा निशाणा
16
Guru Asta 2024: गुरु अस्त काळात होणार राजकीय उलथापालथ? मंगल कार्य वर्ज्य? वाचा उपाययोजना!
17
Gold Price Today: सोन्याच्या किंमतीत झाली मोठी घसरण, ७५००० च्या उच्चांकावरून ७१००० रुपयांवर आलं गोल्ड
18
Goldy Brar Murder : गोल्डी ब्रारच्या हत्येची बातमी अफवा; अमेरिकन पोलिसांनी केले स्पष्ट
19
कोकणात दादा आणि भाईंचं मनोमीलन कसं झालं? खुद्द केसरकर यांनीच सांगितली 'इनसाईड स्टोरी'   
20
ब्रिजभूषण यांचे पुत्र करण भूषण सिंह यांना भाजपा तिकीट देणार, सूत्रांची माहिती

थंडीमध्ये पौष्टिक ठरतो सफरचंदाचा हलवा; जाणून घ्या रेसिपी!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 11, 2019 8:18 PM

सफरचंद आरोग्यासाठी पौष्टिक ठरतं हे तर आपल्याला माहीत आहेच. पण तुम्हाला सफरचंदापासून तयार करण्यात येणाऱ्या वेगवेगळ्या पदार्थांबाबत माहीत आहे का? आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत सफरचंदापासून तयार होणारी एक हटके रेसिपी.

सफरचंद आरोग्यासाठी पौष्टिक ठरतं हे तर आपल्याला माहीत आहेच. पण तुम्हाला सफरचंदापासून तयार करण्यात येणाऱ्या वेगवेगळ्या पदार्थांबाबत माहीत आहे का? आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत सफरचंदापासून तयार होणारी एक हटके रेसिपी. जी फक्त चविष्ट नाही तर हेल्दीही आहे. जाणून घेऊया सफरचंदाचा हलवा तयार करण्याच्या रेसिपीबाबत...

थंडीमध्ये अत्यंत फायदेशीर ठरतो हा हलवा

थंडीमध्ये अनेक वेगवेगळ्या हलव्याच्या रेसिपी तयार केल्या जातात. मग तो गाजराचा हलवा असो किंवा मुगाच्या डाळीचा. अनेक हलव्याच्या रेसिपी तयार करण्यात येतात. पण तुम्ही कधी सफरचंदाचा हलवा खाल्ला आहे का? हा हलवा चवीला तर उत्तम असतोच पण आरोग्यासाठीही उपयोगी ठरतो. तुम्ही घरच्या घरी अगदी सहज हा हलवा तयार करू शकता. 

साहित्य :

  • एक सफरचंद 
  • ¼ खवा
  • ¼ साखर
  • ¼  तूप
  • ½ चमचा वेलची पावडर
  • ड्रायफ्रुट्स

 

सफरचंदाचा हलवा तयार करण्याची कृती :

- सफरचंदाची साल काढून मिक्सरमधून बारिक करून घ्या.

- मंद आचेवर एका पॅनमध्ये तूप घालून गरम करून घ्या.

- आता तूपामध्ये काजू आणि बदाम 30 सेकंद फ्राय करून घ्या.

- आता सफरचंद पॅनमध्ये टाकून मंद आचेवर शिजवून घ्या.

- 10 मिनिटांपर्यंत मंद आचेवर शिजवून घ्या. 

- आता त्यामध्ये साखर आणि खवा एकत्र करून व्यवस्थित एकत्र करा. 

- मिश्रण एकत्र करून व्यवस्थित शिजवल्यानंतर काजू, बदाम आणि वेलची पावडर एकत्र करून घ्या.

- चविष्ट आणि पौष्टिक सफरचंदाचा हलवा तयार आहे. 

टॅग्स :Healthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य