शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : सकाळी लवकर, सूर्योदयापूर्वी उठण्याचे काय फायदे? उशिरा उठलो तर काय बिघडतं?

सखी : डबल चिनमुळे कॉन्फिडन्स डाऊन? हे सोपे उपाय करा, थोड्याच दिवसात लूक चेंज..

सखी : वजनच वाढत नाही, लुकडेसुकडे टोमणे खावे लागतात; मग ही ८ योगासनं करा, व्हा ब्यूटीफुल ॲण्ड फिट

सखी : फ्रोझन शोल्डरचा त्रास होतोय, खांदादुखी छळतेय? दुर्लक्ष नको, तातडीने उपचार-फिजिओथेरपी आवश्यक

सखी : रविना टंडनने सांगतेय निसर्गाच्या सान्निध्यात योगा करण्याचे 'हे' फायदे.. वाचाल तर आजपासूनच सुरू कराल !!

सखी : Weight loss : फिटनेस लेव्हल पाहण्यासाठी घरच्याघरी वापरा डायटिशियन्सच्या 'या' ३ ट्रिक्स; फिट आहात की नाही कळेल लगेच

सखी : झोपेचे विकार आहेत, अस्वस्थ आहात? योगनिद्रा करा, शांत झोपेसाठी उत्तम पर्याय..

सखी : CoronaVirus : कोरोनाकाळात व्यायाम करतेवेळी 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा; हार्ट अटॅकचा वाढतोय धोका, डॉक्टरांकडून धोक्याची सुचना

सखी : दोरीवरच्या उड्या मारा. वजनही भराभर कमी होईल आणि फ्लेक्झिबिलिटीही वाढेल.. ते ही लवकर

सखी : घरच्याच कामातून व्यायाम होतो, मग योगा कशाला ? मैत्रिणींनो, असे अनेक योगाविषयीचे गैरसमज दूर करा...