शहरं
Join us  
Trending Stories
1
ज्याची भीती तेच घडलं, युद्ध आणखी पेटलं; इराणच्या सर्वात मोठ्या ब्रिजवर हल्ला, ८ मृत्यू ९५ जखमी
2
India Oil Supply News: भारतासाठी 'संजीवनी' ठरला हा छोटा देश; युद्ध असो की संकट, अविरत करतोय तेल अन् गॅस पुरवठा
3
"आणखी थोडा वेळ मिळाला, तर अमेरिका सहज होर्मुझ सामुद्रधुनी...", डोनाल्ड ट्रम्प यांचे इराणची चिंता वाढवणार विधान
4
US Israel Iran War : डोनाल्ड ट्रम्प यांना विरोध केल्याचे फळ! इराणने उघडला फ्रान्ससाठी होर्मुझचा रस्ता; मॅक्रॉन यांना खास 'बक्षीस'
5
IPL 2026: चेन्नईच्या संघात एक मोठा बदल; कोण इन, कोण आउट? पाहा दोन्ही संघाची प्लेईंन इलेव्हन
6
MS Dhoni: सीएसकेच्या चाहत्यांसाठी गूड न्यूज? ट्रेनिंग सेशनसाठी धोनी मैदानात, पण खेळण्याबाबत सस्पेन्स कायम
7
फक्त एका दिवसासाठी अमेरिकेतून युवक भारतात आला; ताजमहाल पाहून निघून गेला, Video व्हायरल
8
Latest Marathi News LIVE Updates: अमेरिकेला पुन्हा झटका! इराणने दुसरे एफ-३५ लढाऊ विमान पाडले
9
जीवाशी खेळ! एक्स्पायरी डेट बदलून विकत होते कोल्ड ड्रिंक्स, बिस्किट; मोठ्या रॅकेटचा पर्दाफाश
10
Bhagwant Mann : "समोसा-पिझ्झाचा मुद्दा..."; राघव चड्ढांवर पंजाबचे मुख्यमंत्री भगवंत मान कडाडले, आतिशींचा गंभीर आरोप
11
'सिंधू' करार स्थगितीनंतर पाकिस्तानला आणखी एक धक्का! पुन्हा सुरू होतोय 'मोहरा प्रकल्प', जाणून घ्या
12
IPL 2026: चेन्नईला होतोय पश्चाताप! ज्याला संघातून काढलं, तोच खेळाडू दिल्लीसाठी ठरतोय मोठा जॅकपॉट
13
पाकव्याप्त काश्मीर लवकरच भारतात समाविष्ट होणार; AIIO चे मुख्य इमाम उमर इलियासी यांची भविष्यवाणी
14
युद्धभागात १०,००० हून अधिक कर्मचारी! टाटा समूहाच्या ३० कंपन्यांच्या सीईओंना तयार राहण्याचे आदेश
15
इराणमध्ये दिसली अमेरिकेची लढाऊ विमाने आणि हेलिकॉप्टर, कमी उंचीवर घिरट्या; व्हिडीओ आले समोर
16
इराणकडून आखाती देशांच्या तोंडचं पाणी पळवण्याची तयारी, पाणी आणि गॅस प्रकल्पांवर हल्ले, नव्या चालीमुळे खळबळ
17
बच्चू कडूंनी रचला खुनाचा कट? आमदार प्रवीण तायडेंचा ऑडिओ क्लिपसह खळबळजनक दावा
18
SIP की एकरकमी गुंतवणूक? १ कोटींचा टप्पा गाठण्यासाठी सर्वात सोपा मार्ग कोणता? पाहा गणित
19
Chanakya Niti: शून्यातून विश्व निर्माण करायचंय? आचार्य चाणक्यांचे 'हे' १० विचार तुम्हाला नक्कीच दिशा देतील
20
९० दिवसांत २८ मृत्यू, मग पुजाऱ्याने दिला 'असा' सल्ला, संपूर्ण गाव झाला रिकामी, आता...  
Daily Top 2Weekly Top 5

Positive Thought: जेव्हा दुःख, चिंता तुम्हाला घेरून टाकेल, तेव्हा स्वतःला 'हे' एकच वाक्य सांगा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 20, 2026 13:25 IST

Positive Thought: परमहंस योगानंद महाराज आपल्याला धावपळीच्या जगातून चिरंतन सुख, शांतता आणि भौतिक जगाच्या पलीकडे जाण्याचा मार्ग दाखवत आहेत. 

जीवनाच्या वाटेवर चालताना कधी दुःखाचे डोंगर उभे राहतात, तर कधी अस्वस्थ करणाऱ्या चिंतेचे सावट आपल्याला पूर्णपणे ग्रासून टाकते. अशा कठीण प्रसंगी मनाला उभारी देण्यासाठी आणि आंतरिक शांतता मिळवण्यासाठी परमहंस योगानंदांचा एक क्रांतिकारी विचार दिशादर्शक ठरतो. कसा ते पाहू. 

स्वामी समर्थ प्रकट दिन २०२६: तुमच्यावर स्वामींची कृपा झाली आहे का? ओळखा 'या' ५ अदृश्य खुणा!

आज आपण प्रत्येक गोष्टीचा इतका विचार करतो की, जगायलाच विसरून जातो. चिंता, ताण आणि असुरक्षिततेची भावना आपल्याला घेरून टाकते. अशा वेळी परमहंस योगानंदांचा हा विचार आपल्याला एका वेगळ्या वास्तवाची जाणीव करून देतो. प्रतिमेतील त्यांचा मुख्य संदेश आहे: "DON'T BE TOO SERIOUS" (फार गंभीर होऊ नका).

१. जगाचे भीषण वास्तव आणि आपली असुरक्षितता

योगानंद म्हणतात, "हे जग एक भयानक ठिकाण आहे, इथे कोणतीही सुरक्षितता नाही." हे ऐकायला थोडे नकारात्मक वाटू शकते, पण ते भौतिक जगाचे सत्य आहे. आज जे आहे ते उद्या नसेल. पैसा, शरीर, नाती—सर्व काही नश्वर आहे. आपण ज्या सुरक्षिततेच्या मागे धावतो, ती या जगात कायमस्वरूपी कधीच नसते.

२. हा ईश्वराचा 'मोशन पिक्चर' आहे!

या भौतिक जगाच्या भ्रमातून (Cosmic Delusion) बाहेर पडण्याचा एकच मार्ग योगानंदांनी सांगितला आहे, तो म्हणजे— "हे सर्व ईश्वराच्या एका चित्रपटाशिवाय (Motion Picture) दुसरं काहीही नाही."

जसा आपण पडद्यावर चित्रपट पाहतो, त्यात दुःख असते, संघर्ष असतो, मृत्यू असतो; पण प्रेक्षक म्हणून आपल्याला माहित असते की ते सत्य नाही, तो फक्त प्रकाश आणि सावल्यांचा खेळ आहे. अगदी तसेच, आपल्या आयुष्यातील घटनांकडे एक 'प्रेक्षक' म्हणून पाहायला शिका.

३. "हे एक स्वप्न आहे!"

आपल्याला चिंता का वाटते? कारण आपण या जगाला आणि त्यातील समस्यांना शंभर टक्के सत्य मानतो. योगानंद आठवण करून देतात की, "तुमची स्वतःची स्वप्नेच तुम्हाला घाबरवतात."

जेव्हा जेव्हा मनात भीती निर्माण होईल, जेव्हा एखादे दुःख तुम्हाला घेरून टाकेल, तेव्हा स्वतःला ठामपणे सांगा: "IT IS A DREAM!" (हे एक स्वप्न आहे!). ज्याप्रमाणे सकाळी उठल्यावर रात्रीचे स्वप्न विरून जाते, तसेच हे आयुष्य आणि त्यातील संकटे काळाच्या ओघात विरून जाणार आहेत.

४. आसक्ती सोडा, केवळ ईश्वरासाठी जगा

आयुष्याच्या या 'चालत्या-फिरत्या स्वप्नांशी' स्वतःला जोडून घेऊ नका. आपण इथे काही काळासाठी आलेले प्रवासी आहोत. त्यामुळे या स्वप्नातील नश्वर गोष्टींच्या मागे लागण्यापेक्षा, जे शाश्वत (Eternal) आहे, त्या ईश्वरासाठी जगा. केवळ त्याच्याशी असलेले नातेच कायमस्वरूपी आहे.

दिलासादायक! ज्योतिषांनी सांगितली युद्ध समाप्तीची तारीख; दोन ग्रहांची धोकादायक 'युती' तुटायचा दिवस येतोय जवळ!

थोडक्यात सांगायचे तर:

चिंता सोडा: कारण हे जग एक स्वप्न आहे.

साक्षीभाव ठेवा: जीवनातील घटनांकडे चित्रपटाप्रमाणे पहा.

आनंदी राहा: जीवनाला प्रमाणाबाहेर गंभीरपणे घेऊ नका.

English
हिंदी सारांश
Web Title : Positive Thought: Tell Yourself This When Sorrow and Worry Overwhelm You!

Web Summary : Overcome life's difficulties with Paramahansa Yogananda's wisdom. Don't be too serious; view life as a motion picture, a dream. Detach from worldly attachments, focus on the eternal, and live for God. Find peace by understanding life's impermanence.
टॅग्स :Mental Health Tipsमानसिक आरोग्यspiritualअध्यात्मिक