Pigeon Pose for Flexibility of Hip and lower Back : इन्स्टाग्रामवर अंशुकाचे बरेच फॉलोअर्स असून करीनाही अनेकदा तिच्यासोबत व्यायाम करतानाच्या काही पोस्ट शेअर करत असते. ...
बॉलिवुडच्या एव्हरग्रीन अभिनेत्री नीना गुप्ता यांच्या उत्साहाला तोड नाही. या वयात सुद्धा त्या इतक्या जास्त सक्रीय आहेत. एकामागोमाग एक चित्रपट करत आहेत. ...
वैद्यकीय संशोधनातूनयोग हे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या मानवजातीसाठी वरदान असल्याचे सिद्ध झाले असून शरीराला, मनाला, डोक्याला रिचार्ज करण्यासाठी नियमित सूर्यनमस्कार घाला. ...
How to Control Thyroid: थायरॉईडचा त्रास सध्या अनेक जणांना जाणवतो. हे दुखणं नियंत्रित ठेवण्यासाठी योग अभ्यासकांनी सांगितलेले हे २ व्यायाम नियमितपणे करून बघा. ...
Yoga Asanas for Digestion Problem : जेवण झाल्यावर काही सोपी आसने केल्यास अन्न पचण्यास तर मदत होतेच पण सकाळी उठल्यावर पोट साफ होण्यासही याचा चांगला उपयोग होतो. ...
Fitness Tips by Kareena Kapoor: अभिनेत्री करिना कपूर खान हिचा योगा करतानाचा एक व्हिडिओ सध्या सोशल मिडियावर चांगलाच व्हायरल झाला आहे. बघा असा नेमका कोणता व्यायाम करतेय ती.. ...
