लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
योगासने प्रकार व फायदे

Yoga News in Marathi | योगासने प्रकार व फायदे मराठी बातम्या, मराठी बातम्या

Yoga, Latest Marathi News

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.
Read More
International Yoga Day 2021 : किडनी आणि फुप्फुसासहीत अनेक आजारांचा उपचार आहे हा प्राणायाम, फायदे वाचून लगेच करायला बसाल! - Marathi News | International Yoga Day 2021: How to do kapalbhati pranayama and its benefits | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :International Yoga Day 2021 : किडनी आणि फुप्फुसासहीत अनेक आजारांचा उपचार आहे हा प्राणायाम, फायदे वाचून लगेच करायला बसाल!

International Yoga Day 2021 : हे आसन सर्वात लोकप्रिय आसनांपैकी एक आहे. ज्याने श्वसनक्रियेत सुधारणा होते. याने केवळ मानसिक आरोग्यच चांगलं राहतं असं नाही तर शारीरिक आरोग्यही चांगलं राहतं. ...

Yoga Day 2021:  योगा करण्याआधी, नंतर काय खायचं काय नाही? वेळीच जाणून घ्या मिळेल दुप्पट फायदा - Marathi News | Yoga Day 2021: What to eat before and after doing yoga international yoga day 2021 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Yoga Day 2021:  योगा करण्याआधी, नंतर काय खायचं काय नाही? वेळीच जाणून घ्या मिळेल दुप्पट फायदा

Yoga Day 2021: सकाळी उठल्यानंतर लगेचच योगा करायला हवा. उशीर झाल्यास  ४५ मिनिटं आधी फ्रुट ज्युस किंवा फळांचे सेवन करायला हवं. ...

Madhuri yoga video : माधुरीने शेअर केला हॉट योगा व्हिडीओ; पाहा अन्नपचनासाठी योगासनं करण्याची योग्य पद्धत  - Marathi News | Madhuri shared yoga video : Madhuri shared hot yoga video; See the simple, right way to do yoga | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Madhuri yoga video : माधुरीने शेअर केला हॉट योगा व्हिडीओ; पाहा अन्नपचनासाठी योगासनं करण्याची योग्य पद्धत 

Madhuri shared yoga video : हा व्हिडीओ शेअर करत असताना अभिनेत्रीनं म्हटलंय की, योगा सुरूवातीपासूनच मला प्रिय आहे.  आता #InternationalYogaDay येणार आहे. या निमित्तानं मी तुम्हाला काही सोपी योगासनं  दाखवणार आहे.  ...

शिर्षासन करणं सोपं नाहीच, पण ते शिकून घ्या... ताकदच नाही सौंदर्यही वाढते, पहा फायदे.. - Marathi News | It is not easy to do shirshasana, but learn it .. It not only strengthens but also enhances beauty, see the benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शिर्षासन करणं सोपं नाहीच, पण ते शिकून घ्या... ताकदच नाही सौंदर्यही वाढते, पहा फायदे..

शिर्षासन योगासनातलां महत्त्वाचं आसन. गुरुत्वाकर्षणाच्या विरुध्द दिशेनं कराव्या लागणार्‍या या आसनात शरीर निरोगी आणि मन शांत करण्याची ताकद आहे. हे आसन करायला अवघड वाटत असलं तरी त्याचे फायदे मात्र अनेक आहेत. ...

कोरोनाकाळात जलनेती करा असं ऐकलंय? मग येत्या योगदिनानिमित शुद्धीक्रिया शिका, तंदुरुस्त व्हा! - Marathi News | jalneti technique, yoga in corona time, international yoga day 2021, be healthy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोरोनाकाळात जलनेती करा असं ऐकलंय? मग येत्या योगदिनानिमित शुद्धीक्रिया शिका, तंदुरुस्त व्हा!

योगदिनापुरता योग करण्यापेक्षा त्यातलं शास्त्र शिकून सराव करा, सोशल मीडीया स्टेटसपेक्षा ते महत्वाचं आहे. ...

खरं सांगा, आपल्याला खरंच श्वास घेता येतो? प्राणायाम करताना तुम्ही चुकत तर नाही.. - Marathi News | can you really breathe? If you are doing pranayama .. learn meditation | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खरं सांगा, आपल्याला खरंच श्वास घेता येतो? प्राणायाम करताना तुम्ही चुकत तर नाही..

श्वास आपल्या शरीरात येतो कसा, जातो कसा, याची काही जाणीवच आपल्याला नसते, मग  आपण ध्यान करतो, प्राणायाम करतो म्हणजे नक्की काय करायचं हे शिकून घ्यायला हवं. ...

शरीराची लवचिकता वाढवणारी योगासने | Simple Yogasan for Flexibility & Strength | Yoga at Home - Marathi News | Yogas that increase the flexibility of the body Simple Yogasan for Flexibility & Strength Yoga at Home | Latest oxygen News at Lokmat.com

ऑक्सिजन :शरीराची लवचिकता वाढवणारी योगासने | Simple Yogasan for Flexibility & Strength | Yoga at Home

शरीराची लवचिकता हवी असेल तर काही सोपे आणि अगदी घरात करता येतील अशी योगासने... नक्की पहा हा व्हिडिओ. ...

योगा तू हमसे नहीं होंगा!- तुमच्याही मनात योगासनांविषयी असे काही गैरसमज आहेत? - Marathi News | Yoga is for everyone irrespective of age and gender.avoid misconceptions about yoga | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :योगा तू हमसे नहीं होंगा!- तुमच्याही मनात योगासनांविषयी असे काही गैरसमज आहेत?

योगाची बाजारपेठ मोठी असली तरी आजही योगअभ्यासाविषयी अनेक गैरसमज आहेत, आणि महिलांसंदर्भात तर जास्तच. ...