Fitness for children: आपल्या मुलांना कुणी बुटकं म्हणून चिडवू नये, त्यांच्या उंचीचा त्यांना कॉम्प्लेक्स वाटू नये, म्हणून हे काही व्यायाम प्रकार मुलांकडून करून घ्या.. नक्कीच त्यांची उंची वाढविण्यासाठी याचा उपयोग होईल... ...
Fitness: पोटावर आणि मांड्यांवर चरबी (fat burn) वाढत चालली आहे, मग करिना कपूर (Kareena Kapoor Khan) सांगतेय तो घरगुती उपाय करून बघा.. फॅटबर्नसाठी उत्तम उपाय... ...
त्रिकोणासन, कटीचक्रासन, मार्जारासन ही ३ आसनं रोज करा, पाठदुखी-मानदुखीसाठी रोज उत्तम व्यायाम . trikonasana- marjariasana -katichakrasana - yoga for good health. ...
Fitness Freak मलायका अरोरा (Malaika Arora) नेहमीच सोशल मिडियावर (social media) तिचा जबरदस्त फिटनेस दाखवत असते. असाच एक workout व्हिडियो तिने नुकताच सोशल मिडियावर शेअर केला असून तिच्या चाहत्यांना फिटनेस चॅलेंज (fitness challenge) दिलं आहे. ...
