लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
योगासने प्रकार व फायदे

Yoga News in Marathi | योगासने प्रकार व फायदे मराठी बातम्या, मराठी बातम्या

Yoga, Latest Marathi News

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.
Read More
सतत पाठदुखी? पाठीच्या कण्याला आराम देण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय एक खास आसन... - Marathi News | Malaika Arora suggest chakrasana for reducing back pain and relaxing spine due to wrong sitting position | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत पाठदुखी? पाठीच्या कण्याला आराम देण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय एक खास आसन...

Fitness Tips By Malaika Arora: सारखी पाठ दुखते, बसून- बसून अगदी आखडून जाते. म्हणूनच तर तुमच्या पाठीला रिलॅक्स करण्यासाठी वाचा हा मलायका अरोराचा खास सल्ला... ...

How To Control BP: माधुरी दीक्षितचे पती डॉक्टर श्रीराम नेने सांगतात ब्लड प्रेशर कमी करण्याचे 4 उपाय - Marathi News | Madhuri Dixit's husband Dr. Shriram Nene told 4 tips to control blood pressure | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :How To Control BP: माधुरी दीक्षितचे पती डॉक्टर श्रीराम नेने सांगतात ब्लड प्रेशर कमी करण्याचे 4 उपाय

How To Control BP? वारंवार बीपीचा त्रास होत असेल तर तो कंट्रोल करण्यासाठी काय करावं, याविषयी सांगत आहेत अभिनेत्री माधुरी दीक्षितचे पती डॉ. श्रीराम नेने. (Dr. Shriram Nene) ...

३ आसनं करा फक्त, मूडही राहील बेस्ट-वाटेल आनंदी आणि एनर्जीची बॅटरी दिवसभर फुल! - Marathi News | Just do 3 seats, the mood will remain the best - feel happy and full of energy battery all day long! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :३ आसनं करा फक्त, मूडही राहील बेस्ट-वाटेल आनंदी आणि एनर्जीची बॅटरी दिवसभर फुल!

सततची धवपळ करुन शरीर-मन सगळेच थकून जाते. त्यांची एनर्जी कायम ठेवायची तर योगसाधना करायलाच हवी ...

अंकिता कोवरला आवडणारं उष्ट्रासन नेमकं करतात कसं? पाहा या आसनाचे 5 जबरदस्त फायदे - Marathi News | How exactly do Ankita Kovar's favorite Ustrasana? Let's see the 5 tremendous benefits of this seat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंकिता कोवरला आवडणारं उष्ट्रासन नेमकं करतात कसं? पाहा या आसनाचे 5 जबरदस्त फायदे

हे आसन दिसायला सोपे वाटत असले तरी करायला म्हणावे तितके सोपे नाही. पाहूयात या आसनाचे शरीराला असणारे विविध फायदे कोणते ...

व्यायामाचा फार कंटाळा? ठरवलं तरी व्यायाम करवतच नाही, घ्या 8 टिप्स, मानसोपचारतज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | Not interested in exercise regularly? Psychological tips for how to get self motivated for exercise.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामाचा फार कंटाळा? ठरवलं तरी व्यायाम करवतच नाही, घ्या 8 टिप्स, मानसोपचारतज्ज्ञ सांगतात..

Fitness Tips: मानसशास्त्र असं सांगत आहे की, या काही गोष्टी तुम्हाला व्यायाम करण्यासाठी नेहमीच मोटीव्हेट (motivate yourself for exercise) करतात. कोणत्या बरं त्या गोष्टी ज्या तुम्हाला व्यायामाचा कधीच कंटाळा येऊ देत नाहीत? ...

How To Improve Digestion: पचन बिघडलं की वजन वाढलंच, पचन कसं सुधारायचं-सांगतेय मलायका अरोरा  - Marathi News | 3 Important yogasana for improving digestion that can solve many health issues and weight gain problems | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचन बिघडलं की वजन वाढलंच, पचन कसं सुधारायचं-सांगतेय मलायका अरोरा 

Fitness Tips: वेटलॉसपासून हेल्थपर्यंत, सगळंच परफेक्ट ठेवण्यासाठी मेटाबॉलिझम सुधारा... ते कसं जमवायचं, नेमकं हेच तर सांगतेय मलायका (how to improve metabolism?) ...

How To Control Thigh Fats : मांडीवर वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी नियमीत करा ३ आसनं; दिसाल सुडौल-देखण्या - Marathi News | How To Control Thigh Fats: Regularly do 3 seats to reduce excess fat on the thighs; Looks handsome | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मांडीवर वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी नियमीत करा ३ आसनं; दिसाल सुडौल-देखण्या

How To Control Thigh Fats : मांडीवरची चरबी वाढली की आपण बेढब दिसतो, पण योगासनांच्या साह्याने ही वाढलेली चरबी कमी करता येऊ शकते. ...

आलिया भटसारखी फिगरच नाही तर फिटनेसही हवा, आलियाची ट्रेनर सांगते करा 3 आसनं - Marathi News | Not only figure like Alia Bhatt but also fitness, Alia's trainer says do 3 seats | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया भटसारखी फिगरच नाही तर फिटनेसही हवा, आलियाची ट्रेनर सांगते करा 3 आसनं

फिगरबरोबरच ताकद वाढण्यासाठी करायला हवीत योगासनं, पाहा काय होतात फायदे... ...