अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
तुम्ही पण वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय | How to Lose Weight Fast | Health Benefits of Bhakri | #Lokmatsakhi #weightlossroti #superweightlossroti #rotiforweightloss तुम्ही भाकरी खाता का? तुम्ही पण वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय? भाकरी खाऊन शरीराला क ...
तुम्हालाही वजन कमी करायचे आहे? | How to Lose Weight | Weight Loss Tips | Manjiri Kulkarni #Lokmatsakhi #weightloss #Asktheexpert #weightlosstips #howtoloseweightfast तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करताय का? फिट राहणं म्हणजे वजन कमी करणं आहे का? या आ ...
वाढलेलं वजन कमी कसं करायचं? कॅलरीज शरीराचा घेर वाढवतायत? कॅलरीज ही प्रत्येक दुसऱ्या माणसाच्या आयुष्यातली समस्या ठरतेय.. तर तुम्हालाही कॅलरीज कशा कमी करायच्या हा प्रश्न पडला असेल तर हा व्हिडीओ शेवट पर्यंत नक्की बघा ...
ग्रीन टी पिण्याची योग्य वेळ तुम्हाला माहितीये का... ग्रीन टी पिण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहितीये का.. वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण ग्रीन टी पिण्याचा सल्ला देतात.. पण ग्रीन टी नक्की कधी आणि किती प्रमाणात प्यायचा हा प्रश्न बऱ्यात जणांना पडतो.. जर का ह ...
वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी हल्ली बहुतांश जण मोठमोठ्या शस्त्रक्रियांचा आधार घेतात. पण खर्चिक उपचारांमुळे तुमचं वजन कमी होईलच, याची काही शाश्वती नसते. शिवाय, शरीराला अपाय होण्याचीही भीती अधिक असते. वजन कमी करण्यासाठी पाण्यासारखा पैसा खर्च करण्याची अजिब ...
