अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Monsoon Special Food Recipe: कढण हा सुपाचा भारतीय आणि पौष्टिक प्रकार, पावसाळ्याच्या दिवसात झटपट होणारं, वजन कमी करणारं आणि पोटभरीचं मुगाचं कढण करायलाच हवं! ...
Simple Home Hacks For Fast Weight Loss: वाढलेलं वजन आणि सुटलेलं पोट झटपट कमी करायचं असेल तर हा एक सोपा घरगुती उपाय लगेचच करून पाहा..(simple and easy trick to reduce belly fat) ...
Learn These 4 Eating Habits From Japanese People For Weight Loss : 4 Japanese eating habits one should adopt to never gain excess weight : 4 things to borrow from Japanese culture to never get fat : जपानी लोकांच्या ४ सवयी ठेवतात त्यांना फिट व सडपातळ, ...
Constantly thinking about eating? Check out these 5 tips to avoid overeating, weight loss tips : डोक्यात सतत खाण्याचे विचार येत असतील तर पाहा काय करायचे. ...
Home Hacks For Reducing Weight: आपल्या स्वयंपाक घरात असे अनेक पदार्थ आहेत जे वेगवेगळे आजार टाळण्यासाठी निश्चितच मदत करू शकतात.(home remedies to control cholesterol and blood sugar level) ...
