अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
hair fall control drinks: morning drinks for hair health: weight loss morning drinks: रिकाम्या पोटी शरीराला आतून पोषण देणारे पेय प्यायला हवे. त्यातील हे काही ७ पर्याय ...
How much amount of dry fruits are essential for health : how much dry fruits to eat in a day : how much dry fruits to eat daily : दिवसभरात ड्रायफ्रुट्स खाण्याचे परफेक्ट प्रमाण ठेवून हेल्दी, फिट आणि एनर्जेटिक राहू शकता... ...
Belly Fat : काही लोक वेगळे ऐकीव सल्लेही फॉलो करतात. त्यातीलच एक सल्ला म्हणजे पोटावर झोपल्याने वाढलेलं पोट कमी होतं. पण खरंच पोटावर झोपल्याने पोट कमी होतं का? ...
