अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Loss Tips : एक्सपर्टही नेहमीच सांगत असतात की, वजन कमी करणं काही सोपं काम नाही. मात्र, तुम्ही जर योग्य पद्धत वापरली तर तुम्हाला लवकर फायदा दिसू शकतो. ...
How Many Steps To Burn Your Favourite Junk Food How Much Exercise To Burn Off Junk Food : How Long Do You Need To Walk To Burn Off Your Favourite Foods : कोणता पदार्थ खाल्ल्यावर कॅलरीज बर्न करण्यासाठी नेमकं किती वेळ चालावं ते पाहूयात... ...
