अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Healthy Method Of Weight Loss By Health Expert: निरोगी पद्धतीने कमीत कमी दिवसांत वजन कमी करायचं असेल तर हा एक सोपा उपाय एकदा करून पाहाच..(weight loss tea that helps to reduce weight and belly fat in few days) ...
7 Morning Habits That Will Help You Lose Weight Fast : Healthy Morning Habits to Help You Lose Weight : Early morning habits that help with quick and effective weight loss : वजन कमी व्हायला लागले आणि बॉडी शेपमध्ये येऊ लागली की फार आनंद होतो, त्यासाठी ...
Weight loss with naturopathy: एक्सरसाईज, डायटिंग, लाइफस्टाईलमध्ये बदल अशा गोष्टी करतात. पण तरीही काही लोकांचं वजन कमी होत नाही. कारण वजन कमी करणं काही इतकं सोपं काम नाही. ...
4 Yoga Poses to Reduce Extra Fat on Thighs : Yoga poses to reduce thigh fat : 4 Simple Yoga Asanas To Reduce Thigh Fat Naturally : 4 Powerful Asanas to get rid of Thigh fat Naturally at Home : जिम नको, घरीच ४ योगासनं करा, बेढब दिसणाऱ्या मांड्यांना मि ...
Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ एक्सरसाईज करावी आणि कोणती एक्सरसाईज जास्त प्रभावी ठरेल हे माहीत असणं फार महत्वाचं आहे. नाही तर तुमच्या मेहनतीला काही अर्थ राहणार नाही. ...
Weight Loss : अनेक प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नाही आणि वजन कमी होत नसल्यानं स्ट्रेस वाढतो. ज्यामुळे वजन अधिक वाढतं. अशावेळी जास्त टेंशन न घेता डोकं शांत ठेवून योग्य ते उपाय करायला हवेत. ...
