अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Actress karishma Kapoor Fitness : करिश्मा कपूर संतुलित आहार घेते. ती आपल्या आहारात कार्ब्सचा समावेश करत नाही. प्रोटीन्स फायबर्सयुक्त आहार घेण्याचा प्रयत्न करते. ...
Harmful Effects Of Losing Weight In Some Days : Rapid Weight Loss Side Effects To Know : What Happens When You Lose a Lot of Weight In Some Days : The Dangers of Losing Weight Too Quickly : कमी कालावधीत झटपट वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय तर शरीरावर ...
Chapati Diet For Quick Weight Loss : Weight Loss Tips Health Chapati Flour Instead Of Wheat Flour To Lose Weight : Best Alternatives To Wheat Chapatis For Quick Weight Loss : Which flour roti is best for weight loss : वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाण न स ...
Side Effects Of Eating Sugar And Sweets : साखर खाल्ल्यामुळे शरीरावर काय परिणाम होत जातात, कमी वयातच आपण कसे वयस्कर दिसू लागतो याविषयी सांगत आहेत आहारतज्ज्ञ मंजिरी कुलकर्णी. ...
Can Diabetics Eat Bananas?: वजन वाढेल किंवा रक्तातील साखर वाढेल म्हणून अनेक जण केळी खाणं टाळतात. पण असं करणं खरंच कितपत योग्य आहे?(Do Bananas Spike Blood Sugar and responsible for weight gain?) ...
