अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
International Yoga Day 2025 celebrities : celebrity yoga transformation stories: योग हा आपल्या शारीरिक नाही तर मानसिक आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.२१ जून रोजी जगभरात आंतरराष्ट्रीय योगा दिन साजरा केला जातो. ...
Special homemade natural drink for weight loss, 1 minute of work every day - body fat will be reduced very quickly try this recipe : वजन कमी करण्यासाठी खास ड्रिंक. एकदा धणे-जिऱ्याचे पाणी पिऊन तर पाहा. ...
If you want to lose weight, drink this delicious soup every day, it improves your health and also stops hair loss, special weight loss drink : हे सूप रोज पिणे ठरेल आरोग्यासाठी फायद्याचे. पाहा कसे कराल वेटलॉस सूप. ...
Yoga : Yoga Se Hi Hoga! from this yoga day Every woman should do 8 asanas daily, weight loss tips, stay healthy : ही काही योगासने प्रत्येकाने करायला हवी. अगदी सोपी. ...
How To Reduce Arm Fat?: दंडावरची चरबी कमी करायची असेल तर रोज फक्त ५ ते १० मिनिटांचा वेळ काढा आणि हे काही व्यायाम नियमितपणे करा..(best 4 exercise to reduce triceps fats) ...
Proper Method Of Boiling Aloo: बटाटे जर तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने उकडले तर त्याच्यामुळे त्याच्यातलं पोषण नष्ट होतं. तुमच्याघरी नेमके कोणत्या पद्धतीने बटाटे उकडले जातात? (90 percent women makes common mistakes in boiling potato or aloo) ...
