अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
5 Mistakes That Disrupt Fat Loss Journey Know Why After Even Gym You Are Not Losing Weight : 5 Common Mistakes When Trying to Lose Weight : Not losing weight despite diet and exercise? Check out these 5 weight loss blunders you may be doing : योग्य ड ...
Salman Khans Fitness Trainer Rakkesh Uddiyar Shares 3 Simple Rules For Regular People To Stay Fit : Salman Khan Fitness Trainer Rakesh Udiyar Share The Superstar Fitness Routine : सेलिब्रिटीज सारखा फिटनेस हवाय? रोज करा फक्त ३ गोष्टी - दिसाल फिट अँड फ ...
Poha Or Upma Which Is Healthier For Weight Loss Expert Tells : Poha Or Upma For Weight Loss : Is Upma or Poha Good for Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी बरेचजण पोहे, उपमा खाणं सोडून देतात, पण वेटलॉससाठी काय आहे बेस्ट ते पाहा... ...
Health Tips: चालणे हा उत्तम व्यायाम मानला जातो, पण त्यातही जपानी लोकांची चालण्याची पद्धत तुम्हाला रोगमुक्त ठेवेल असे वैज्ञानिक संशोधनात सिद्ध झाले आहे. ...
