अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Loss Tips : काहींना प्रश्न पडतो की, वजन कमी करण्यासाठी ३० मिनिटं चालणं योग्य ठरेल की, योगा करणं? वजन कमी करण्यासाठी सगळ्यात महत्वाची बाब ठरते ती म्हणजे कॅलरी बर्न करणं. ...
Does Breastfeeding Cause Weight Loss : Does breastfeeding help with weight loss : Does Breastfeeding Help You Lose Weight : स्तनपानाचा महिलेच्या वजनावर परिणाम होतो. पण हे कसे घडते आणि का? ते पाहूयात... ...
How To Keep Yourself Happy And Healthy During Festivals: सण-उत्सवाच्या काळात स्वत:चीही काळजी घ्या, आजारी पडू नका! नेमकं काय चुकल्याने होते तब्येतीची कुरकूर ...
How many rotis and how much rice you should eat to lose weight : How Many Roti & How Much Rice You Should Eat In A Day For Weight Loss : How much rice and chapatis should you have in a day for weight loss : वजन कमी करताना चपात्या नेमक्या किती खाव्या ...
How To Reduce Fats On Neck: गळ्यावर जर चरबी वाढायला सुरुवात झाली तर आपण आहोत त्यापेक्षा जास्त जाड आणि प्रौढ दिसू लागतो.(5 exercise to reduce fats on neck) ...
