अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
5-Day Apple Diet For Weight Loss, Follow Apple trend एक नवा फ्रूट डाएट ट्रेण्ड सध्या चर्चेत आहे, त्यातलाच हा ॲपल डाएट फार्म्युला.. मात्र असे डाएट करावेत का? ...
Weight Loss - Kissing : किस करण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही आहेत. विज्ञानानुसार, किस केल्याने लोकांना एनर्जी मिळते आणि व्यक्तीमध्ये आत्मविश्वास वाढतो. ...
Vajrasana for weight loss : वज्रासनाद्वारे वाढलेले वजन कमी करता येते. आता प्रत्येकाला सकाळी योगासने करण्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो कारण त्यावेळी कामावर जाण्याची घाई असते. ...
