अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Tips For successful weight loss : एका आठवड्यात ५ किलो वजन कमी करण्याची प्रयत्न करू नये. वेगाने वजन कमी केल्यामुळे मांसपेशीचे नुकसान होते आणि पोषक तत्वांची कमतरता भासू शकते. ...
Weight Loss And Diet Tips: PCOD किंवा PCOS चा त्रास असेल तर वजन वाढीची समस्या खूप जास्त जाणवते. म्हणूनच आहारतज्ज्ञांनी सांगितलेले हे उपाय करून पाहा...(How to reduce weight?) ...
Actress Anushka Sharma Shared Her Fitness And Beauty Secret: अनुष्का शर्माचा एक व्हिडिओ सध्या सोशल मिडियावर व्हायरल झाला असून यामध्ये तिने तिचं फिटनेस सिक्रेट चाहत्यांसोबत शेअर केलं आहे. ...
