अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
World Potato Day 2025 : Best Ways To Cook Potato For Managing Weight : The right way to cook potatoes to make them easily digestible & weight loss friendly : वेटलॉस करताना बटाटा खाणे सोडून देणे कितपत योग्य की अयोग्य, पाहा तज्ज्ञ नेमकं काय सांगतात... ...
Perfect Bed Time Tea For Fast Weight Loss: वाढलेलं वजन, सुटलेलं पोट लवकरात लवकर कमी करायचं असेल तर आहारतज्ज्ञांनी सांगितलेला हा उपाय करून बघाच..(how to get rid of belly fat?) ...
Obesity Signs : लठ्ठपणा वाढणार असेल तर शरीरात दिसणाऱ्या काही लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये. अशाच काही लक्षणांबाबत आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
Weight Loss Walking Methods : अनेक एक्सपर्ट सांगतात की, फक्त पायी चालून फारसे फायदे मिळत नाहीत. तर पायी चालण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती अधिक फायदेशीर ठरतात. ...
Weight-loss bread pizza: Low-calorie bread pizza: Healthy bread pizza recipe: आपण घरगुती पद्धतीने बनवलेला पिझ्झा आपले आरोग्य निरोगी राखू शकते. यामध्ये आपण लो फॅट चीज आणि भरपूर भाज्यांचे टॉपिंग करु शकतो. पाहूया सोपी रेसिपी ...
7 Day Natural Weight Loss Plan By Celebrity Fitness Guru Miki Mehta : Natural Weight Loss Plan : How to naturally lose weight fast : वेटलॉससाठी सेलिब्रिटी फिटनेस गुरु मिकी मेहता यांनी शेअर केले सेलिब्रिटीजचे वेटलॉस सिक्रेट... ...
How Much Water Should You Really Drink Each Day Doctor Advice To Control Weight : Water Helps Weight Loss Right Way Drink Water : How Drinking More Water Can Help You Lose Weight : वेटलॉस करण्यासाठी, शरीर आणि लाईफस्टाईलनुसार दररोज किती पाणी पिणे फायद ...
