अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Health Tips: अध्यात्मिक गुरु असा लौकिक मिळालेले मोटिव्हेशनल स्पीकर गौर गोपाल दास यांच्याकडे पाहून, तुम्हाला जाणवणारही नाही की ते ५१ वर्षांचे आहेत. आपल्या वयापेक्षा १० वर्षं लहान दिसण्यासाठी ते विशेष प्रयत्न करत नाहीत, तर त्यांच्या जीवनशैलीमुळे त्यांच ...
Actress Renuka Shahane Shared Her Experience About Weight Loss: आई झाल्याच्या अगदी दुसऱ्याच दिवशी अभिनेत्री रेणुका शहाणे हिला खूप विचित्र अनुभव आला.. बघा नेमका काय प्रसंग घडला होता. ...
Shehnaaz Gill weight loss journey: Shehnaaz Gill fitness secret: Shehnaaz Gill weight loss transformation: शहनाज ने एक खास ड्रिंक तिच्या चाहत्यांसोबत शेअर केले ज्यामुळे वजन काही प्रमाणात कमी होऊ शकते. असं तिने म्हटलं, हे खास ड्रिंक कोणतं पाहूया. ...
Weight Loss Breakfast : दलियामध्ये प्रोटीन आणि हेल्दी कार्ब्सही असतात. ज्यानं शरीराची एनर्जी लेव्हलही वाढते. पण तुम्ही म्हणाल की, रोज एकप्रकारचा दलिया खाणंही कंटाळवाणं ठरेल. त्यामुळे इथे आम्ही काही दलिया बनवण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती सांगणार आहोत. ...
Ayurvedic Powder for Weight Loss: बरेच एक्सपर्ट पोटावर वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी काही आयुर्वेदिक उपायही सांगतात. असाच एक उपाय आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत. ...
Weight Loss Tips : रात्रीच्या जेवणाची वेळ वजन कमी करण्यावर खूप प्रभाव टाकते. कारण जेवणाची वेळ, पचनक्रिया, फॅट स्टोरेज आणि भूक कंट्रोल या सगळ्या गोष्टींचा वजनाशी संबंध असतो. ...
