अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Why Chewing Food Slowly Is Important For Weight Loss : How chewing food well can help in weight loss : Does Eating Slowly Help You Lose Weight : Eating slower may help with weight loss : does chewing food more slowly actually help with weight loss : ...
Sonakshi had lost almost 30 kg.. See what exercises she did and how much water she drank : सोनाक्षी सिन्हाने वजन कमी करण्यासाठी काहीसवयी पाळल्या. पाहा काय केले. ...
Weight Loss Drink: तुम्ही सुद्धा लठ्ठपणा आणि चरबी कमी करण्यासाठी वेगळा काही सोपा उपाय शोधत असाल तर आम्ही तुम्हाला ५ खास ड्रिंकबाबत सांगणार आहोत. ज्यांद्वारे तुम्ही स्लिम फिट व्हाल. ...
Right Time to Eat Rice: जे लोक वाढलेल्या वजनामुळे हैराण आहेत त्यांना तर नेहमीच काहीना काही प्रश्न पडलेले असतात. त्यातील एक प्रश्न म्हणजे रात्री भात खावा की नाही? ...
