लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
वेट लॉस टिप्स

Weight Loss Tips

Weight loss tips, Latest Marathi News

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.
Read More
चपळ व्हायचं - ताकद हवी तर पाहा खजूर खाण्याची योग्य पद्धत, अशक्तपणा- थकवा जाईल पळून कायमचा.. - Marathi News | correct method of eating khajur or dates, benefits of eating dates | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :चपळ व्हायचं - ताकद हवी तर पाहा खजूर खाण्याची योग्य पद्धत, अशक्तपणा- थकवा जाईल पळून कायमचा..

...

Healthy Diet: खाऊन-पिऊन वजन कमी करायचंय? 'माइंडफुल इटिंग'चे ५ नियम नक्की शिकून घ्या! - Marathi News | Healthy Diet: Want to lose weight by eating and drinking? Learn the 5 rules of 'Mindful Eating'! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Healthy Diet: खाऊन-पिऊन वजन कमी करायचंय? 'माइंडफुल इटिंग'चे ५ नियम नक्की शिकून घ्या!

Healthy Diet: विविध प्रकारचे डाएट फॉलो करूनही वजनाचा काटा जागचा हलत नसेल तर डाएटचे मुख्य तंत्र शिकून घ्या, फरक पडेल.  ...

रोज १०० पावलं 'या' पद्धतीने चाला, १० दिवसांत कमी होईल पाेटावरची चरबी, कंबरही बारीक होईल - Marathi News | how to reduce belly fat, simple exercises to get rid of belly fat, exercises to reduce belly fat | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :रोज १०० पावलं 'या' पद्धतीने चाला, १० दिवसांत कमी होईल पाेटावरची चरबी, कंबरही बारीक होईल

...

काम करताना पाण्याची बाटली जवळ घेऊन बसता? मिलिंद सोमण सांगतात बाटली लांब ठेवा कारण.. - Marathi News | Why does Milind Soman say that you should never keep a water bottle on your office table? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काम करताना पाण्याची बाटली जवळ घेऊन बसता? मिलिंद सोमण सांगतात बाटली लांब ठेवा कारण..

काम करत असताना छोटे ब्रेक घेतल्यास तुमच्या शरीरावर येणारा अतिरिक्त भार, अतिरिक्त ताण कमी करता येतो. ...

तूप खाणं सोडलंय? लठ्ठ असाल तरीही रोज खा 'इतके' चमचे तूप; हृदयविकाराचा धोका टळून होईल वेटलॉसही... - Marathi News | can obese people eat ghee should overweight people avoid ghee | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तूप खाणं सोडलंय? लठ्ठ असाल तरीही रोज खा 'इतके' चमचे तूप; हृदयविकाराचा धोका टळून होईल वेटलॉसही...

can obese people eat ghee : should overweight people avoid ghee : वजन आधीपासूनच जास्त असेल तर साजूक तूप खाण्याची योग्य पद्धत पाहा... ...

सकाळी चहा पिण्याच्या आधी 'हे' प्या - भराभर वजन उतरून पोट -कंबर होईल सपाट - Marathi News | weight loss drinks, 5 morning drinks for fast weight loss | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सकाळी चहा पिण्याच्या आधी 'हे' प्या - भराभर वजन उतरून पोट -कंबर होईल सपाट

...

बारीक व्हायचंय पण ना डाएटला वेळ ना व्यायामाला? ३० दिवस हा पदार्थ खा, वजन घटणारच.. - Marathi News | Most Healthy Breakfast Recipe For Weight Loss Vegetable Dalia Recipe Eat This Food For One Month To Lose Weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बारीक व्हायचंय पण ना डाएटला वेळ ना व्यायामाला? ३० दिवस हा पदार्थ खा, वजन घटणारच..

जर तुम्हाला लठ्ठपणा सतावत असेल तर तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात अशा पदार्थांचा समावेश करू शकता. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.  ...

३ मिनिटांत ३ व्यायाम, रात्री झोपण्यापूर्वी करा एवढंच काम-वजन आणि शुगर कणभरही वाढणार नाही - Marathi News | after dinner exercise to control blood sugar and weight, 3 exercise in just 3 minutes to control weight, simple exercises for fast weight loss | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :३ मिनिटांत ३ व्यायाम, रात्री झोपण्यापूर्वी करा एवढंच काम-वजन आणि शुगर कणभरही वाढणार नाही

...