Music Therapy: कधी कधी मनाला एवढी मरगळ येते की कारण नसतानाही उगीचच उदास झाल्यासारखे वाटते. काहीच करू नये, कोणाशी बोलू नये, कुठेतरी निघून जावे असे विचार मनात घोळत राहतात. मनाबरोबर शरीरही रेंगाळते आणि अंगभर आळस पसरतो. कुठे काही प्रेम प्रकरण नसतानाही 'ब ...
Dussehra 2024: 'दसरा सण मोठा नाही आनंदाला तोटा' असं आपण म्हणतो, मात्र हा आनंद मिळणार कधी? जेव्हा स्पर्धा स्वतःशी असेल. जेव्हा आपण दर दिवशी स्वतःला दिलेले आव्हान पूर्ण करू. कालच्यापेक्षा आज चांगली प्रगती करू. स्वतःचा उत्कर्ष करू, तेव्हा आपल्यात सुधारण ...
Vastu Shastra: पूर्वीच्या लोकांकडे वेळच वेळ होता, आता दिनचर्येत झालेले बदल पाहता सकाळी उठून रांगोळी काढायला वेळ नाही अशी सबब अनेक जणी देतात. ही वस्तुस्थितीदेखील आहे, परंतु थोडं वेळेचं व्यवस्थापन केलं आणि रांगोळीसाठी ५ मिनिटं काढलीत तर तुम्हाला शारीरि ...
Chaturmas 2024: आषाढी एकादशी ते कार्तिकी एकादशी हा काळ चातुर्मास म्हणून ओळखला जातो. या महिन्यात अनेक भाविक अध्यात्मिक उन्नतीसाठी वेगवेगळे संकल्प करतात. जसे की ग्रंथवाचन, स्तोत्रपठण, हरिकीर्तन, एकवेळ भोजन इ. परंतु आपले मानसिक स्वास्थ्य नीट नसेल तर अध् ...
