लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

मेंटली स्ट्रॉंग व्हायचंय, रोज 5 गोष्टी करा! मिळवा मनाची ताकद, आनंदी राहण्याचे सूत्र - Marathi News | Want To Be Mentally Strong, Do 5 Things Every Day! Get the strength of mind, the formula to stay happy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मेंटली स्ट्रॉंग व्हायचंय, रोज 5 गोष्टी करा! मिळवा मनाची ताकद, आनंदी राहण्याचे सूत्र

फिजिकल वर्कआउटप्रमाणेच जर मेंटल वर्कआउटचा विचार केला तर मानसिक कणखरता मिळवणं शक्य आहे. पण हा मेंटली वर्कआउट करायचा कसा? ...

women's Day 2022: चौकटीतून बाहेर पडा आणि स्वत:लाच म्हणा 'जस्ट गो'! 5 भन्नाट कल्पना, जा फिरायला - Marathi News | Women's Day 2022: Get Out of the Box and Say 'Just Go' to yourself.. Here are an ideas for just go happiness | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :women's Day 2022: चौकटीतून बाहेर पडा आणि स्वत:लाच म्हणा 'जस्ट गो'! 5 भन्नाट कल्पना, जा फिरायला

Women's Day 2022: जस्ट गो म्हणजे घरातून, नेहमीच्या चौकटीतून, त्यातून आलेल्या साचेबध्द आयुष्यातून , कंटाळ्यातून जरा बाहेर पडणं, भटकून येणं, रिफ्रेश होणं. 'जस्ट गो' तर भटकण्याचा एक बहाणा आहे! ...

स्वतःवर प्रेम करा, पण कसं? 5 गोष्टी करा, पडाल स्वतःच्याच प्रेमात - Marathi News | Love yourself, but how? Do 5 things, fall in love with yourself | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वतःवर प्रेम करा, पण कसं? 5 गोष्टी करा, पडाल स्वतःच्याच प्रेमात

आज अनेक मानसिक समस्यांचं मूळ स्वत:कडे दुर्लक्ष होण्यात सापडते असं अभ्यास सांगतो. त्यामुळेच तज्ज्ञ अनेक समस्यांवरचा एक उपाय म्हणून स्वत:वर प्रेम करण्याचा, स्वत:ला आनंदी ठेवण्याचा सल्ला देतात. स्वत:वर प्रेम करायचं म्हणजे नक्की काय करायचं? ...

आयुष्यातील जटिल प्रश्न चुटकीसरशी सोडवायचे असतील तर मानसशास्त्रात दिलेला 'हा' प्रयोग करा! - Marathi News | If you want to solve complex problems in life with a pinch, then do the 'this' experiment given in psychology! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :आयुष्यातील जटिल प्रश्न चुटकीसरशी सोडवायचे असतील तर मानसशास्त्रात दिलेला 'हा' प्रयोग करा!

आयुष्यात प्रत्येक टप्प्यावर समस्या येतच राहणार आहेत, त्या संपायची वाट पाहत बसलो तर आयुष्यच संपून जाईल म्हणून हा प्रयोग! ...

उदासीनता, अस्वस्थता, वैर भावना आणि नैराश्य घरातून घालवून टाकायचे असेल तर 'या' वास्तूटिप्स जरूर वापरा! - Marathi News | If you want to get rid of depression, anxiety, animosity, then you must use 'these' Vastutips! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :उदासीनता, अस्वस्थता, वैर भावना आणि नैराश्य घरातून घालवून टाकायचे असेल तर 'या' वास्तूटिप्स जरूर वापरा!

पाश्चात्यांचे फेंगशुई फेंगशुई, भारताचे वास्तुशास्त्र आणि एकूणच मानसशास्त्र यांचा किती घनिष्ठ संबंध आहे, हे आपल्याला सदर लेख वाचून नक्कीच जाणवेल. ...

लठ्ठ झालात, वजन वाढलं हा फक्त शारीरिक आजार नाही; मानसिक आजारही असू शकतो, कारण.. - Marathi News | Being obese, gaining weight is not just a physical illness; There may be mental illness, because .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लठ्ठ झालात, वजन वाढलं हा फक्त शारीरिक आजार नाही; मानसिक आजारही असू शकतो, कारण..

लठ्ठपणा केवळ शारीरिक आरोग्याशी निगडित समस्या नसून ती मानसिक आरोग्याशीही निगडित असल्याचं संशोधनातून सिध्द झालं आहे. लठ्ठपणामुळे मानसिक आरोग्य बिघडतं आणि मानसिक आरोग्य बिघडल्यामुळे लठ्ठपणाची समस्या निर्माण होते असा हा परस्परसंबंध असल्यानं वाढलेल्या वजन ...

सलग २१ दिवस ब्रह्म मुहूर्तावर उठा आणि स्मरणशक्ती, सकारात्मकता तसेच इतरही अनेक फायदे अनुभवा! - Marathi News | Wake up on the divine moment for 21 days in a row and experience memory, positivity and many other benefits! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :सलग २१ दिवस ब्रह्म मुहूर्तावर उठा आणि स्मरणशक्ती, सकारात्मकता तसेच इतरही अनेक फायदे अनुभवा!

ज्यांना स्वतःचा उत्कर्ष साधायचा आहे त्यांनी हा प्रयोग अवश्य करून बघा! ...

मनःशांती आणि एकाग्रता वाढवायची असेल तर दिवसभरात निदान दहा मिनिटे मौन पाळा! - Marathi News | If you want to increase peace of mind and concentration, keep at least ten minutes of silence throughout the day! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :मनःशांती आणि एकाग्रता वाढवायची असेल तर दिवसभरात निदान दहा मिनिटे मौन पाळा!

प्रत्येक धामिर्क ग्रंथात मौनाचे महत्त्व दिले आहेच. स्नान, संध्या, जप, तप, देवपूजा, उपवास या वेळी मौन पाळावे, आनंदी राहावे. ...