लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

वजन आणि कॉर्टिसोल लेव्हल कमी करण्यासाठी प्या खास ५ ड्रिंक्स, तब्येतीत लवकर दिसेल सुधारणा - Marathi News | Morning Drinks To Reduce High Cortisol Level | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन आणि कॉर्टिसोल लेव्हल कमी करण्यासाठी प्या खास ५ ड्रिंक्स, तब्येतीत लवकर दिसेल सुधारणा

Drinks To Reduce High Cortisol Level : कॉर्टिसोलचं प्रमाण वाढलं की, व्यक्तीचा तणाव वाढतो. अशात कोणत्याही गोष्टीवर फोकस करण्यास समस्या होते. हार्मोन्समध्ये बदल हे वजन वाढण्याच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे. ...

शरीर डिटॉक्स होतं, मेंदूचं काय? सतत ताण आल्याने मेंदू होईल मंद, काम बंद.. - Marathi News | The body is detoxed, what about the brain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीर डिटॉक्स होतं, मेंदूचं काय? सतत ताण आल्याने मेंदू होईल मंद, काम बंद..

The body is detoxed, what about the brain? : डोक्त साचलेले विचार ठरतात त्रासदायक. वेळीच सावरा. ...

ओव्हरथिंकिंग करुन ‘जेन झी’ पिढी लवकर होतेय म्हातारी, मनानेही आजारी! ओव्हरथिंकिंग कमी करण्याचे पाहा उपाय - Marathi News | Gen Z And Overthinking | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ओव्हरथिंकिंग करुन ‘जेन झी’ पिढी लवकर होतेय म्हातारी, मनानेही आजारी! ओव्हरथिंकिंग कमी करण्याचे पाहा उपाय

Gen Z And Overthinking : नवीन पिढीसाठी खास. अतिविचार करणं बंद करा. फार धोकादायक आहे. ...

मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय? - Marathi News | stress causes depression | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय?

stress causes depression : मानसिक थकवा येतो, त्यासाठी औषधोपचार घ्यायला हवेत हा विचार म्हणजे वेडेपणा नव्हे, ती गरज आहे. ...

Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी! - Marathi News | Meditation: Does the mind can speack? Yes, it does! But how to listen to it, explains Sandeep Maheshwari! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी!

Meditation Tip: नवीन वर्षात इतरांचे बोलणे ऐकण्याआधी स्वत:च्या मनाचा आवाज कसा ऐकायचा ते शिकून घ्या! ...

Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य! - Marathi News | Chanakyaniti: You will get money, you will get happiness, but how to achieve contentment, says Acharya Chanakya! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य!

Chanakyaniti : सुखाची व्याख्या प्रत्येकाची वेगळी असू शकते पण समाधानाने मिळणारी शांतता सर्वांच्या बाबतीत सारखीच, ती मिळवण्याचे तीन मार्ग जाणून घ्या! ...

नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स! - Marathi News | Harvard university tips to sharp your memory | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स!

Tips to sharp memory : हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीने नुकत्याच काही टिप्स शेअर केल्या आहेत. ज्या फॉलो करून तुम्ही कमजोर झालेली स्मरणशक्ती मजबूत करू शकता. ...

कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल - Marathi News | food that helps to reduce anxiety or stress level, best trick to manage stress, 5 Foods To Manage Anxiety Naturally | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल