लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय? - Marathi News | stress causes depression | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय?

stress causes depression : मानसिक थकवा येतो, त्यासाठी औषधोपचार घ्यायला हवेत हा विचार म्हणजे वेडेपणा नव्हे, ती गरज आहे. ...

Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी! - Marathi News | Meditation: Does the mind can speack? Yes, it does! But how to listen to it, explains Sandeep Maheshwari! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी!

Meditation Tip: नवीन वर्षात इतरांचे बोलणे ऐकण्याआधी स्वत:च्या मनाचा आवाज कसा ऐकायचा ते शिकून घ्या! ...

Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य! - Marathi News | Chanakyaniti: You will get money, you will get happiness, but how to achieve contentment, says Acharya Chanakya! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य!

Chanakyaniti : सुखाची व्याख्या प्रत्येकाची वेगळी असू शकते पण समाधानाने मिळणारी शांतता सर्वांच्या बाबतीत सारखीच, ती मिळवण्याचे तीन मार्ग जाणून घ्या! ...

नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स! - Marathi News | Harvard university tips to sharp your memory | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स!

Tips to sharp memory : हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीने नुकत्याच काही टिप्स शेअर केल्या आहेत. ज्या फॉलो करून तुम्ही कमजोर झालेली स्मरणशक्ती मजबूत करू शकता. ...

कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल - Marathi News | food that helps to reduce anxiety or stress level, best trick to manage stress, 5 Foods To Manage Anxiety Naturally | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल

घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात? - Marathi News | What increases the stress and irritability of women in every household? Why are many women constantly angry? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

कामाचा ताण असतो पण सतत चिडचिड केल्यानं प्रश्न सुटतात का? ...

काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार? - Marathi News | me time and meditation, start your new year with new energy and focus. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार?

धकाधकीच्या ‘बिझी’ जगण्यात मनासह शरीराचं आरोग्य टिकवण्यासाठी मेडिटेशन-ध्यानधारणा करणं अत्यंत आवश्यक आहे. ...

कामाचा ताण वाढला की मुलांवर चिडचिड करता- राग काढता? मुलं दुरावण्यापूर्वी ३ गोष्टी करा.. - Marathi News | as a mother how to keep ourself cool and calm, 3 tips to control anger, how to handle work load and work stress | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कामाचा ताण वाढला की मुलांवर चिडचिड करता- राग काढता? मुलं दुरावण्यापूर्वी ३ गोष्टी करा..

Parenting Tips: बऱ्याच महिलांचं असं होतं की कामाचा ताण वाढतो आणि मग त्याचा सगळा ताण, राग, चिडचिड मुलांवर निघते (as a mother how to keep ourself cool and calm). असं होऊ नये म्हणून काय करावं?(3 tips to control anger) ...