मासिक पाळी आणि आरोग्य-menstrual health-वयात येणाऱ्या मुलीपासून-नवमाता आणि मेनोपॉजपर्यंत स्त्रीच्या जीवनात मासिक पाळीचे चक्र फार महत्त्वाचे. त्याविषयी शास्त्रीय माहिती, आजारांवर उपचार हा महिलांचा हक्क आहे. Read More
Menstrual Hygiene: मासिक पाळीत शरीराची स्वच्छता कशी करायची, याबाबत अजूनही अनेक जणींना व्यवस्थित माहितीच नाही.. शहरी मुलीही याला अपवाद नाहीत.. म्हणूनच तर २८ मे रोजी जगभर साजरा केला जातो Menstrual Hygiene Day.. ...
Three Day Menstrual Leave Every Month In Spain : महिलांसाठी खूशखबर; जपान, इंडोनेशियानंतर मासिक पाळीची सुट्टी देणारा स्पेन हा पाचव्या क्रमांकाचा देश ...
How Does Sunlight Affect Our Mood : या लेखात तुम्हाला रागावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आणि मूड नेहमी चांगला ठेवण्यासाठी कोणते बदल करायला हवेत याबाबत सांगणार आहोत. ...
Menstrual Health: प्रजनन संस्थेची व्यवस्थित काळजी घेतली तर पाळीच्या त्या ४ दिवसांतलं दुखणं तर कमी होतंच पण प्रजनन संस्थेशी (reproductive system) संबंधित आजार होण्याचा धोकाही बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो... ...
एकदा पाळीच्या कळा सुरू झाल्या की ४ दिवस झाल्याशिवाय त्या थांबायचे नाव घेत नाहीत. त्यामुळे आपला हा त्रास कमी व्हावा असं वाटत असेल तर हे उपाय नक्की ट्राय करुन पाहा... ...
