मासिक पाळी आणि आरोग्य-menstrual health-वयात येणाऱ्या मुलीपासून-नवमाता आणि मेनोपॉजपर्यंत स्त्रीच्या जीवनात मासिक पाळीचे चक्र फार महत्त्वाचे. त्याविषयी शास्त्रीय माहिती, आजारांवर उपचार हा महिलांचा हक्क आहे. Read More
विविध कारणांमुळे पाळीपूर्वी महिलांना/ मुलींना त्रास (premenstrual syndrome) होतो. या त्रासावर नैसर्गिक उपाय केल्यास हा त्रास कमी होतो आणि कायमचा थांबतोही. यासाठी ( How to reduce premenstrual syndrome symptoms ) आयुर्वेत तज्ज्ञांनी सांगितलेले उपाय व ...
मुलींना मासिक पाळी लवकर ( early peberty) येण्याचं प्रमाण वाढलं आहे? मुलींच्या शरीरात होणारे नैसर्गिक बदलही वेळेआधीच होत आहेत त्याची कारणं काय? काय केलं तर अकाली वयात येणं टाळता येऊ शकेल? ...
अनियमित पाळी नियमित करण्यासाठी डाॅक्टर गर्भनिरोधक गोळ्या देतात. त्याचे शरीरावर दुष्परिणाम संभवतात. हे टाळण्यासाठी हर्बल ड्रिंकचा उपाय करता येतो. हे हर्बल ड्रिंक तयार करता येणं अगदीच सोपं ...
Irregular menstruation: सध्या मासिक पाळी (periods) अनियमित असण्याचा त्रास अनेक जणींमध्ये वाढत चालला आहे. पण हा त्रास मुळीच हलक्यात घेऊ नका, असं सांगत आहेत काही तज्ज्ञ.. ...
Benefits of Sexual Communication : मनमोकळा संवाद नसेल तर जोडीदार परस्परांना केवळ दोष देतात आणि लैंगिक असामधानाचा परिणाम मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्यावरही होतो. ...
ब्लोटिंगची (bloating problem after lunch) समस्या महिलांमध्ये प्रामुख्याने असते. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि पाळीशी निगडित हार्मोन्समध्ये होणाऱ्या चढ- उतारामुळे निर्माण होणाऱ्या या ब्लोटिंगच्या (remedy on bloating ) समस्यांवर उपाय करता येतात ...
Avoid These Food During Periods: मासिक पाळीच्या दिवसांत आहाराचे काही नियम पाळले, काही पदार्थ खाणे टाळले तर नक्कीच पाळीचा त्रास कमी करता येतो, असं तज्ज्ञ सांगत आहेत. ...
